Après 25 ans c'est impossible d'avoir de la dopamine

j'ai 26 ans impossible d'apprecier quoi que ce soit et je suis pas depressif, j'aimerai tellement avoir encore la dopamine de mes 14 ans ressentir des choses completement folles avec 3 fois rien avoir des reves et des desirs puissants

C'est normal tkt, il faut faire méditation + dopamine detox + faire un truc chiant

Le 15 août 2024 à 01:53:07 :
C'est normal tkt, il faut faire méditation + dopamine detox + faire un truc chiant

Marché pas

Go detox de dopamine comme le clé d’au dessu s a dit + fait des trucs chiant

J’ai une méthode que j’ai conçue qui est simple :

Sa dure 5 jour :

-volets fermer
-tu rester enfermer dans une pièce
-t’as le droit uniquement à une horloge/montre mais pas connecté
-tu bouffe que des plats que t’aime pas
-t’as le droit de sortir 30 minutes mais dans un endroit isoler et juste pour faire un footing
-pour t’habiller pour le footing tu dois mettre des habits inconfortables + moches pour te foutre la honte
-pas le droit au site de *** ni à la branlax
-évite d’imaginer quoi que ce soit
-quand tu t’ennuie fait des pompes
-t’as le droit à 2 douche par jour mais tu dois te doucher à l’eau la plus froide
-bien sur pas le droit à aucun écran (ni télé ni rien)
-pas le droit aux contacts sociaux (tu répond a rien ni aux appels sauf que urgent pour le taff)
-tu dois chaque jour faire 3 minutes de planche d’affilé
-dors sur le sol avec un oreiller et une couette pour que sa soit un peu plus mou

Avec sa je te promet que tu vas retourner à tes 14 ans

Travail chiant + sport ça revient

Le 15 août 2024 à 02:00:23 :
Go detox de dopamine comme le clé d’au dessu s a dit + fait des trucs chiant

J’ai une méthode que j’ai conçue qui est simple :

Sa dure 5 jour :

-volets fermer
-tu rester enfermer dans une pièce
-t’as le droit uniquement à une horloge/montre mais pas connecté
-tu bouffe que des plats que t’aime pas
-t’as le droit de sortir 30 minutes mais dans un endroit isoler et juste pour faire un footing
-pour t’habiller pour le footing tu dois mettre des habits inconfortables + moches pour te foutre la honte
-pas le droit au site de *** ni à la branlax
-évite d’imaginer quoi que ce soit
-quand tu t’ennuie fait des pompes
-t’as le droit à 2 douche par jour mais tu dois te doucher à l’eau la plus froide
-bien sur pas le droit à aucun écran (ni télé ni rien)
-pas le droit aux contacts sociaux (tu répond a rien ni aux appels sauf que urgent pour le taff)
-tu dois chaque jour faire 3 minutes de planche d’affilé
-dors sur le sol avec un oreiller et une couette pour que sa soit un peu plus mou

Avec sa je te promet que tu vas retourner à tes 14 ans

Pas sûr que sa marche