Comment s'endurcir les kheys ?

je veux m'endurcir mentalement et émotionnellement les Kheys

Autant que possible, à la limite même d'avoir un coeur de pierre insensiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695923473-chat-medecin.png

Je veux devenir un véritable rochttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695923473-chat-medecin.png

Comment s'y prendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695923473-chat-medecin.png

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Up svphttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695923473-chat-medecin.png

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Méditation

Tu sors et tu te démerdes pour survivre sans pouvoir rentrer chez toi pendant une certaine durée. Tu fais aucune préparation, tu t'habilles juste comme si t'allais faire les courses, tu sors et tu te démerde.

Plus tu veux que la leçon soit grande, plus tu choisis une longue durée à tenir avant de t'autoriser à rentrer.

Minimum 7 jours

Merci les deux Vddhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695923473-chat-medecin.png

Fait en sorte d'avoir un passé sombre

ba tu merde volontairement dans tes relation tu fait en sorte qu on te blesse apres tes dur normalement