[ALERTE] FRAPPER son VENTRE pour MAIGRIR?

Est-ce que ça marche ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

Voilà 1 semaine que je me mets des coups de poings assez fort dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

Oui tape plus fort

tu peux tapoter mais surtout il faut pincer et tourner (palper rouler) ça va casser la graisse

Le 10 août 2024 à 21:56:00 :
tu peux tapoter mais surtout il faut pincer et tourner (palper rouler) ça va casser la graisse

Sur ?

Le fatmashing

Non ça marche pas

Certains disent que ça fait les abdos mais ça tient plus des bro science qu'autre chose

Jean Michel Cohen le déteste