KEEP COOL ça passe pour une remise en forme ?

J'ai que ça dans les alentours et j'ai une connaisance qui y va et peut m'amener donc ça me fait moins chier (surtout qu'apparament c'est vide genre y'a maximum 5 personnes après 21h)

Fais longtemps que j'ai pas fait du sport donc je suppose que j'ai pas besoin de poids énormes mais j'espère que ça fait transpirer un minimum quoi

Oui ça suffit largement
Seule compte la régularité

Sûrement 4 fois par semaine mais on est d'accord que même si c'est des machines en partant de zéro on peut sécher ?

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