DES FOIS EST CE QUE VOUS AVEZ MAL AU YEUX A FORCE DE RESTER SUR L'ECRAN
VolAEchirolles
2024-08-06 22:58:56
la même douleur qu'un maux de crane mais dans chaque oeil
GramsciProlo
2024-08-06 23:00:08
Il suffit de cligner des yeux et s'aérer en regardant l'horizon, ce sont les préconisations des ophtalmos.
ask12b1
2024-08-06 23:01:26
la règle de 20
20 secondes de pause toutes les 20 minutes et regarder un objet à 6m
VolAEchirolles
2024-08-06 23:04:51
Le 06 août 2024 à 23:01:26 :
la règle de 20
20 secondes de pause toutes les 20 minutes et regarder un objet à 6m
je connaissais pas ces techniques tu en a d'autres ?
VolAEchirolles
2024-08-06 23:06:00
Le 06 août 2024 à 23:00:08 :
Il suffit de cligner des yeux et s'aérer en regardant l'horizon, ce sont les préconisations des ophtalmos.
ça rejoint ce qu'à dit l'autre khey
je vais faire sa
vous avez d'autres techniques à savoir ?
ask12b1
2024-08-06 23:14:40
Le 06 août 2024 à 23:04:51 :
Le 06 août 2024 à 23:01:26 :
la règle de 20
20 secondes de pause toutes les 20 minutes et regarder un objet à 6m
je connaissais pas ces techniques tu en a d'autres ?
aucune idée mais moi par ex, c'est très difficile pour moi de traîner sur le net sans mode nuit
et jamais luminosité au max sur mon téléphone
quipayefakenews
2024-08-06 23:15:36
Le 06 août 2024 à 23:14:40 :
Le 06 août 2024 à 23:04:51 :
Le 06 août 2024 à 23:01:26 :
la règle de 20
20 secondes de pause toutes les 20 minutes et regarder un objet à 6m
je connaissais pas ces techniques tu en a d'autres ?
aucune idée mais moi par ex, c'est très difficile pour moi de traîner sur le net sans mode nuit
et jamais luminosité au max sur mon téléphone
Bonnes pratiques
Defiscalise_2-3
2024-08-06 23:15:39
Oui, j'ai actuellement mal au yeux car j'ai enchaîné plusieurs parties de TF2 à la suitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494537102-risitas-monstre-askp.png
jaguaraouw
2024-08-06 23:16:25
Va voir un orthoptiste, 10 séances et tu me dire si c’est mieux
ask12b1
2024-08-06 23:17:44
Le 06 août 2024 à 23:16:25 :
Va voir un orthoptiste, 10 séances et tu me dire si c’est mieux
l'orthoptiste c'est une arnaque d'après mon expérience
VolAEchirolles
2024-08-06 23:23:37
Le 06 août 2024 à 23:17:44 :
Le 06 août 2024 à 23:16:25 :
Va voir un orthoptiste, 10 séances et tu me dire si c’est mieux
l'orthoptiste c'est une arnaque d'après mon expérience
pareil la technique luminosité nuit + baissé max
