[NOFAP] Comment DORMIR pendant le NOFAP

Sérieusement COMMENT vous faites ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron jameshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je suis à J2https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

J'essaye de me calmer, de fermer les yeux, de penser à un truc apaisant, mais aussi tôt ça part en film de cul dans ma tête c'est hyper frustranthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je vais craquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'envie est tellement fortehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Une bonne branlette.

Le 04 août 2024 à 07:59:09 :
Une bonne branlette.

Très très temptinghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Mais je dois m'émenciper de l'emprise des femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je dois souffrir maintenant, pour qu'elles ne puissent me faire souffrir plus tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Le 04 août 2024 à 08:00:52 :

Le 04 août 2024 à 07:59:09 :
Une bonne branlette.

Très très temptinghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Mais je dois m'émenciper de l'emprise des femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je dois souffrir maintenant, pour qu'elles ne puissent me faire souffrir plus tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Empoigner sa queue avec ses doigts
Les premiers aller retour haletants qui font un bien fous
Savoir qu'on cède à la tentation mais lutter un peu pour se retenir
Envoyer des filets entiers en quelques minutes en pensant fort à sa bien aimée

J'en suis à 2semaine c'est un cauchemar au réveil avec le bareau qui dure 1h30

Le 04 août 2024 à 08:03:39 :

Le 04 août 2024 à 08:00:52 :

Le 04 août 2024 à 07:59:09 :
Une bonne branlette.

Très très temptinghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Mais je dois m'émenciper de l'emprise des femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je dois souffrir maintenant, pour qu'elles ne puissent me faire souffrir plus tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Empoigner sa queue avec ses doigts
Les premiers aller retour haletants qui font un bien fous
Savoir qu'on cède à la tentation mais lutter un peu pour se retenir
Envoyer des filets entiers en quelques minutes en pensant fort à sa bien aimée

Merci kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495369403-sans-titre-1.png

Ton message était tellement gay que j'ai débandé illicohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495369403-sans-titre-1.png

Le 04 août 2024 à 07:54:42 :
Sérieusement COMMENT vous faites ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron jameshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je suis à J2https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somniferehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

Le 04 août 2024 à 08:06:46 :

Le 04 août 2024 à 07:54:42 :
Sérieusement COMMENT vous faites ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron jameshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je suis à J2https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somniferehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

On peut acheter de la melatonine sans ordonnance ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495369403-sans-titre-1.png

Le 04 août 2024 à 08:08:05 :

Le 04 août 2024 à 08:06:46 :

Le 04 août 2024 à 07:54:42 :
Sérieusement COMMENT vous faites ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron jameshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je suis à J2https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somniferehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

On peut acheter de la melatonine sans ordonnance ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495369403-sans-titre-1.png

oui mais moi ca m'aide pas forcement en nofap ahi a toi de voir si ton corps frele s'endort facilement avec cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

Le 04 août 2024 à 08:11:06 :

Le 04 août 2024 à 08:08:05 :

Le 04 août 2024 à 08:06:46 :

Le 04 août 2024 à 07:54:42 :
Sérieusement COMMENT vous faites ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron jameshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je suis à J2https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somniferehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

On peut acheter de la melatonine sans ordonnance ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495369403-sans-titre-1.png

oui mais moi ca m'aide pas forcement en nofap ahi a toi de voir si ton corps frele s'endort facilement avec cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

Je préfère être accro au porno qu'accro aux benzohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495294114-sans-titre-25.png

Le plus important c'est pas le nofap , c'est le noporn

Ça sert à rien

Branle toi comme tous le monde

Dors sur le doshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/24/4/1718277557-1718277388-1718276879-pucelard-1.png

Le 04 août 2024 à 08:14:06 :
Ça sert à rien

Branle toi comme tous le monde

Non, marre de souffrir, je vais donner à mon corps une leçon, lui montrer qu'il n'a pas besoin des femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495293744-sans-titre-27.png

Bah tu fais du sport pour être fatiguée hein.

Pas d'écrans, du sport dans la journée, avoir mangé 2h avant de se coucher. Bien s'hydrater.
Méditation/prière. Lecture ...
C'est pas le nofap qui t'empêche de dormir.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/4/1698919617-charisme-conte.png

Le 04 août 2024 à 08:12:56 :

Le 04 août 2024 à 08:11:06 :

Le 04 août 2024 à 08:08:05 :

Le 04 août 2024 à 08:06:46 :

Le 04 août 2024 à 07:54:42 :
Sérieusement COMMENT vous faites ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron jameshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

Je suis à J2https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain3.png

il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somniferehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

On peut acheter de la melatonine sans ordonnance ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495369403-sans-titre-1.png

oui mais moi ca m'aide pas forcement en nofap ahi a toi de voir si ton corps frele s'endort facilement avec cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

Je préfère être accro au porno qu'accro aux benzohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495294114-sans-titre-25.png

accro au Benzemonstre?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Le 04 août 2024 à 08:16:15 :
Bah tu fais du sport pour être fatiguée hein.

Ça règle pas le problème du matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495294114-sans-titre-25.png

Je me réveille beaucoup trop tôthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495294114-sans-titre-25.png