Mes douleurs me réveillent après 2h de sommeil
Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir 
Le 04 août 2024 à 04:40:58 :
Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir
Kheyou j'avais un truc dans le même genre lié a la nervosité. Problème Reglé a 90 pour en reprenant le sport 30 min 4 fois par semaine ( pour évacuer physiquement les tensions lié a mon job immobile assis), en buvant de l'eau et SURTOUT en faisant 15 min detirement des jambes (surtout cuisse mollet pieds) dos épaule avant d'aller au lit
Le cheatcode en fait, j'en parle a tt mes clients dans ton cas a présent ça change la vie
Le 04 août 2024 à 05:21:51 :
Le 04 août 2024 à 04:40:58 :
Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir
Kheyou j'avais un truc dans le même genre lié a la nervosité. Problème Reglé a 90 pour en reprenant le sport 30 min 4 fois par semaine ( pour évacuer physiquement les tensions lié a mon job immobile assis), en buvant de l'eau et SURTOUT en faisant 15 min detirement des jambes (surtout cuisse mollet pieds) dos épaule avant d'aller au lit
Le cheatcode en fait, j'en parle a tt mes clients dans ton cas a présent ça change la vie
Pour le moment j'ai mal aux deux genoux quand je marche 100 mètres ça va être compliqué
Le 04 août 2024 à 05:36:27 :
Le 04 août 2024 à 05:21:51 :
Le 04 août 2024 à 04:40:58 :
Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir
Kheyou j'avais un truc dans le même genre lié a la nervosité. Problème Reglé a 90 pour en reprenant le sport 30 min 4 fois par semaine ( pour évacuer physiquement les tensions lié a mon job immobile assis), en buvant de l'eau et SURTOUT en faisant 15 min detirement des jambes (surtout cuisse mollet pieds) dos épaule avant d'aller au lit
Le cheatcode en fait, j'en parle a tt mes clients dans ton cas a présent ça change la vie
Pour le moment j'ai mal aux deux genoux quand je marche 100 mètres ça va être compliqué
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Étirements doux uniquement dans ce cas
Mais si tes immobile assis devant un smartphone ou un pc toute la journée cherche plus la cause tu vient de la trouver.
Le 04 août 2024 à 05:38:21 :
Le 04 août 2024 à 05:36:27 :
Le 04 août 2024 à 05:21:51 :
Le 04 août 2024 à 04:40:58 :
Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir
Kheyou j'avais un truc dans le même genre lié a la nervosité. Problème Reglé a 90 pour en reprenant le sport 30 min 4 fois par semaine ( pour évacuer physiquement les tensions lié a mon job immobile assis), en buvant de l'eau et SURTOUT en faisant 15 min detirement des jambes (surtout cuisse mollet pieds) dos épaule avant d'aller au lit
Le cheatcode en fait, j'en parle a tt mes clients dans ton cas a présent ça change la vie
Pour le moment j'ai mal aux deux genoux quand je marche 100 mètres ça va être compliqué
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Étirements doux uniquement dans ce cas
Mais si tes immobile assis devant un smartphone ou un pc toute la journée cherche plus la cause tu vient de la trouver.
Mouais quand je pars en randonnée en vacances je me retrouve quand même comme un con avec mes douleurs dans la tente
Le 04 août 2024 à 05:40:39 :
Le 04 août 2024 à 05:38:21 :
Le 04 août 2024 à 05:36:27 :
Le 04 août 2024 à 05:21:51 :
Le 04 août 2024 à 04:40:58 :
> Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
>ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir
Kheyou j'avais un truc dans le même genre lié a la nervosité. Problème Reglé a 90 pour en reprenant le sport 30 min 4 fois par semaine ( pour évacuer physiquement les tensions lié a mon job immobile assis), en buvant de l'eau et SURTOUT en faisant 15 min detirement des jambes (surtout cuisse mollet pieds) dos épaule avant d'aller au lit
Le cheatcode en fait, j'en parle a tt mes clients dans ton cas a présent ça change la vie
Pour le moment j'ai mal aux deux genoux quand je marche 100 mètres ça va être compliqué
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Étirements doux uniquement dans ce cas
Mais si tes immobile assis devant un smartphone ou un pc toute la journée cherche plus la cause tu vient de la trouver.
Mouais quand je pars en randonnée en vacances je me retrouve quand même comme un con avec mes douleurs dans la tente
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
il faut que tu rentres le sport doucement dans ta vie de manière quotidienne
le corps humain est fait pour bouger, le mode de vie sédentaire c'est du poison
après je ne connais pas ce syndrome, mais faire du sport chaque jour ne sera que bénéfique pour ton état, ne serait-ce que pour le mental
Le 04 août 2024 à 05:40:39 :
Le 04 août 2024 à 05:38:21 :
Le 04 août 2024 à 05:36:27 :
Le 04 août 2024 à 05:21:51 :
Le 04 août 2024 à 04:40:58 :
> Le 04 août 2024 à 04:39:33 :
>ne nous dis surtout pas c'est quoi tes douleurs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Syndrome des "jambes" sans repos. J'ai des douleurs aux jambes/bras qui augmentent au fil du temps quand je ne bouge pas. Pratique pour dormir
Kheyou j'avais un truc dans le même genre lié a la nervosité. Problème Reglé a 90 pour en reprenant le sport 30 min 4 fois par semaine ( pour évacuer physiquement les tensions lié a mon job immobile assis), en buvant de l'eau et SURTOUT en faisant 15 min detirement des jambes (surtout cuisse mollet pieds) dos épaule avant d'aller au lit
Le cheatcode en fait, j'en parle a tt mes clients dans ton cas a présent ça change la vie
Pour le moment j'ai mal aux deux genoux quand je marche 100 mètres ça va être compliqué
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Étirements doux uniquement dans ce cas
Mais si tes immobile assis devant un smartphone ou un pc toute la journée cherche plus la cause tu vient de la trouver.
Mouais quand je pars en randonnée en vacances je me retrouve quand même comme un con avec mes douleurs dans la tente
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
C'est le prob,probablement tu fait du sport une fois par an de manière intensive, faut voir le sport comme une hygiène de vie a faire tranquillement et régulièrement pour équilibrer ton physique et ton mental
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
Partenaire: JVFlux
Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.