REDPILL : La carence en B12 augmente le sentiment de culpabilité

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C'est la faute de mes ancêtreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/7/1612718256-soy-boy.png

Tout ce que les soyboy ne mangent pas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4953733/

Je vous laisser aller voir le tableau 2 (paragraphe When should vitamin B12 deficiency be suspected? )pour un résumé des effets d’une carencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747392-picsart-12-03-07-22-54.jpg

LES CARENCES EN VITAMINES, lorsqu'elles sont graves, se manifestent par des cernes sous les yeux, un visage pâle, un manque d'énergie, de l'insomnie chez les personnes qui sont habituellement capables de dormir et des attitudes craintives.

Les symptômes d'une carence chronique en vitamines sont une langue poudreuse le matin, une perte de vision périphérique, des flatulences, des pensées nerveuses et craintives face à l'avenir et des complications psychologiques connexes (comme créer des difficultés là où il n'y en a pas). Une carence chronique en vitamines est souvent diagnostiquée à tort comme une grave carence en potassium. Ironiquement, la consommation de suppléments vitaminiques augmente ces symptômes plutôt que de les atténuer.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/7/1564265763-risirevelation.png

La question est de savoir si la carence est facilement atteinte ou au contraire si c'est quelque chose de rare.

Pour ça que je ne me sens pas coupable de bouffer de la viande