1m65 pour 108kg je décide de maigrir

Je me laisse 1 an comme les videos transformation, aujourd'hui je me déchire un gros mac do et après j'arrête

Je ferai de ce topic mon tableau de porc quotidien

ayaaa khey reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 25 juillet 2024 à 04:10:24 :
ayaaa khey reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je commence demain

Le 25 juillet 2024 à 04:11:58 Moshe0 a écrit :

Le 25 juillet 2024 à 04:10:24 :
ayaaa khey reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je commence demain

bon courage en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495731382-bloggif-59270c889898b.png

C’est facile
T’as juste à arrêter de bouffer

Oui mais avant ça tu peux te filmer dans un costume de Sonic pour faire la boule ?

Le 25 juillet 2024 à 04:13:19 :

Le 25 juillet 2024 à 04:11:58 Moshe0 a écrit :

Le 25 juillet 2024 à 04:10:24 :
ayaaa khey reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je commence demain

bon courage en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495731382-bloggif-59270c889898b.png

Pas besoin de ton courage

Ta taille actuelle de soutif

Le 25 juillet 2024 à 04:17:38 :
Ta taille actuelle de soutif

Dit-il le cure-dent khey je te fais de mon 4h quand tu veux

Le 25 juillet 2024 à 04:17:38 :
Ta taille actuelle de soutif

dit il le skinny fat il te fait son 4h quand il veut (et je suis le double compte de l'auteur)

L'op en reelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/4/1721874414-clipped-image-20240725-042457.png

les fameuses résolutions à 4h du matin
vu ton poids, fais juste attention à ce que tu manges + cardio léger et tu perdras 20kg à l’aise

Es-tu véritablement déterminé à faire les efforts nécessaires dan la durée ?

108 kg c'est le poids de mon pote qui fait 1m95 et il se trouve gros.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 25 juillet 2024 à 05:03:10 :
108 kg c'est le poids de mon pote qui fait 1m95 et il se trouve gros.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Il est clairement gros

Force kheyou je suis en plein régime et vraiment ça va, le plus dur c’est surtout le début où ton corps doit s’habituer

Je pesais 111kg pour 1m83 y’a 4 mois et aujourd’hui je pèse 91kg soit 20kg de moins

Je fais ta taille mais je suis deux fois moins lourd...
Et pourtant je suis pas sec.

Il s'est passé quoi pour en arriver là?

Le 25 juillet 2024 à 04:09:49 :
Je me laisse 1 an comme les videos transformation, aujourd'hui je me déchire un gros mac do et après j'arrête

Je ferai de ce topic mon tableau de porc quotidien

1m65 pour 83kg ici

on peux faire ça ensemble si tu veux khey