Question pour les go-muscu / diététicien

Est ce que manger 14k calorie par semaine diviser en 2000 calorie par jours fait autant grossir que 1000 calorie sur 6 jours et 8000 calorie le 7 ème jours ?

(Pour quelqu'un qui nécessite 12000 cal par semaine pour maintenir son poids par exemple )

Oui. Par contre tu risque des chier des météorites après avoir mangé 8k calories

ça dépend de ce que tu fais chaque jour

si tu dors pendant 6 jours à 1kcal et que tu fais 5 marathons le jour à 8kcal, peut être que ça ira

Le 22 juillet 2024 à 23:26:33 :
Oui. Par contre tu risque des chier des météorites après avoir mangé 8k calories

Non. Il va chier/vomir la majorité des aliments sans les avoirs digérés complètement...

Si tu manges trop en une seule fois, les aliments ne sont que partiellement digérés donc toutes les calories ne sont pas ingérées. Tout est éjecté beaucoup plus rapidement = moins de calories consommées.

Si tes en déficit calorique 6j/7 tu ne grossira jamais

En théorie même impact, dans la réalité ton taux d’assimilation va être très très très faible.

En gros ça revient à conduire une voiture avec un biden qui rempli automatiquement ton reservoir sauf que tu as un trou dans celui ci

La voiture avance, mais c'est pas terrible