Les effets A COURT TERME du manque de sommeil

Les grands classiques : la somnolence, les maux de tètes

Mais les autres effets moins évidents, vous ressentez quoi vous ?

Perso :
- parfois la chiax (mauvaise digestion la nuit précédente)
- petit mal musculaire et articulaire, surtout au niveau des mains et du dos, car on est resté plus longtemps en activité physique et qu’on a moins pu se reposer

Gros troubles de la mémoire

Boutons, diminution des anticorps, irritabilité

Irritabilité aussi

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Le premier jour généralement une légère désinhibition et des sensations légèrement plus intenses, plus d'émotivité, le deuxième jour crevé, flemme et mauvaise humeur

Le 19 juillet 2024 à 00:30:22 :
Gros troubles de la mémoire

C’est clair, pour la mémoire à long terme surtout, si tu cherches à rappeler de qch, tu sais que tu sais, mais comme si tu n’avais pas assez de RAM tu bloques pendant 30s

Agressivité, incapacité à faire correctement des tâches lambdashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Malaise cardiaque anal

Le 19 juillet 2024 à 00:32:19 :
Le premier jour généralement une légère désinhibition et des sensations légèrement plus intenses, plus d'émotivité, le deuxième jour crevé, flemme et mauvaise humeur

Oui on entend parfois que la fatigue se rapproche de l’ivresse, au bout d’une journée sans dormir c’est comme si tu avais bu un verre de vin au moins et ca va en augmentant

Puis la déprime à plus long terme

Sissy hypno spécial mandela

Le 19 juillet 2024 à 00:29:59 :
Les grands classiques : la somnolence, les maux de tètes

Mais les autres effets moins évidents, vous ressentez quoi vous ?

Perso :
- parfois la chiax (mauvaise digestion la nuit précédente)
- petit mal musculaire et articulaire, surtout au niveau des mains et du dos, car on est resté plus longtemps en activité physique et qu’on a moins pu se reposer

ca principalement et jsp pk

Le 19 juillet 2024 à 00:34:59 :
Malaise cardiaque anal

Chez les traps ça

hallucination auditives si gros manque de someil pour moi (+de 30h)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

-etre à fleur de peau / fatigue nerveuse surtout pour moi : je peux devenir un poil paranoïaque, sensible

Mal musculaire au niveau de la nuque (insupportable)

Le 19 juillet 2024 à 00:35:45 :
Sissy hypno spécial mandela

Les meilleurs

soucis de concentration