COMMENT NE PAS ÊTRE EN CARENCE DE CALCIUM BORDEL ENT ?!

Les recommandations préconisent de consommer 1000mg de calcium par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mais un verre de lait = 120mg de calciumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Un yougourt = 150mg de calciumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

L'un des fromages les plus riches en calcium, le gruyère = 1000mg pour 100g, soit près de 500 calories

C'est presque impossible de manger au quotidien 1000mg de calcium par jour.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Et cette recommandation passe à 1200mg après 50 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est des connerie

Le 12 juillet 2024 à 11:44:47 :
C'est des connerie

Premier complotistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

t'as testé le fromage de bite ?

Le 12 juillet 2024 à 11:45:37 :
t'as testé le fromage de bite ?

Le Saint-Vergeron ? Oui je le produit moi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu bois de l'eau du robinet, ça contient du calcium

Continue d'absorber le lait d'un autre animal, lait qui contient des informations pour une autre espècehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513159077-cykazemmourzoom.png

Le 12 juillet 2024 à 11:46:49 :
Tu bois de l'eau du robinet, ça contient du calcium

30mg par litronhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 12 juillet 2024 à 11:47:39 :
Continue d'absorber le lait d'un autre animal, lait qui contient des informations pour une autre espècehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513159077-cykazemmourzoom.png

second complotistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Les scientifiques:
Nous sommes le résultats de l'évolution et nos besoins correspondent à l'alimentation qu'avait nos ancêtres.

Toujours les scientifiques:
Nous avons besoin de 1g de calcium par jour.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 12 juillet 2024 à 11:49:11 :
Les scientifiques:
Nous sommes le résultats de l'évolution et nos besoins correspondent à l'alimentation qu'avait nos ancêtres.

Toujours les scientifiques:
Nous avons besoin de 1g de calcium par jour.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bha en même temps, l'espérance de vie était de 25 ans y'a 300 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Entre temps on a appris l'appendicectomie et découvert les antibiotiques entre autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 12 juillet 2024 à 11:47:48 :

Le 12 juillet 2024 à 11:46:49 :
Tu bois de l'eau du robinet, ça contient du calcium

30mg par litronhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/5/1720777832-goutte-de-min-ralit.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/5/1720777839-screenshot-20240712-115019.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/5/1720777872-screenshot-20240712-115103.jpg

Le 12 juillet 2024 à 11:51:16 :

Le 12 juillet 2024 à 11:47:48 :

Le 12 juillet 2024 à 11:46:49 :
Tu bois de l'eau du robinet, ça contient du calcium

30mg par litronhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/5/1720777832-goutte-de-min-ralit.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/5/1720777839-screenshot-20240712-115019.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/5/1720777872-screenshot-20240712-115103.jpg

ça reste négligeable.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Faut maanger des sardines à huile, c’est blindé de calcium grâce aux arrêtes du poisson

Mange des pierre calcaire no fake