6 mois que j'ai arrêté le CAFÉ je reprend AUJOURD'HUI posez vos QUESTIONS

Yo les kheys j'avais arrêté le café pendant 6 mois, j'ai vu un article vidéo sur TF1 qui disait que c'est bon contre Alzheimer alors jai décidé d'en reprendre un aujourd'hui pour voir la différence au niveau de la mémoire

J'avais oublié que c'étais aussi bon omg

Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

Deuxième truc que je constate : je sens ma motivation, mon ambition et mon énergie qui a augmenté, le café me fait probablement produire + d'une hormone pour que je me sente comme ça, mais laquelle ?

Également : je me sens + vigilant et + concentré, mais du coups là j'entends aussi + fort mes acouphènes malheureusement

Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.

Mais du coup faut en prendre ou pas ?
Perso j’ai arrêté à cause des dents et du fait que ça impactait la qualité de mon sommeil de la nuit suivante, même quand je prenais le café le matin

Le 07 juillet 2024 à 09:12:32 :
Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.

Sur l'article vidéo tf3 ils disent qu'il faut boire entre 2 et 4 café par jour pour que ça protège contre Alzheimer, j'ai donc prévu d'en boire 4 aujourd'hui pour être au max des effets

Et puis demain j'en bois pas pour voir le contre coups, pour voir les effets de sevrage, mais je les connais déjà, en gros c'est perte de motivation etc

En plus y a pas de calories

Le 07 juillet 2024 à 09:12:32 :
Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.

Arrêter de temps en temps pour remettre à 0 les compteurs c'est pas mal je crois en vrai khey

Quand tu bois du café tout les jours au bout d'un moment ton corps s'accoutume et ça te fais plus rien
J'avais vu un article qui conseillait d'arrêter le café 1 semaine tout les 3 mois pour que les effets du café reste au max

Il existe une seule bonne raison (pour la santé) d'arrêter le café c'est pour les acrylamides.

Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

Le 07 juillet 2024 à 09:19:50 :
Il existe une seule bonne raison (pour la santé) d'arrêter le café c'est pour les acrylamides.

Je connais pas je vais me renseigner merci

Le 07 juillet 2024 à 09:10:41 :
Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

Tu l'a bu par quel coté?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 07 juillet 2024 à 09:23:35 :
Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?

Le 07 juillet 2024 à 09:28:22 :

Le 07 juillet 2024 à 09:10:41 :
Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

Tu l'a bu par quel coté?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Issou

Le 07 juillet 2024 à 09:28:28 :

Le 07 juillet 2024 à 09:23:35 :
Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?

Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.

Le 07 juillet 2024 à 09:32:19 :

Le 07 juillet 2024 à 09:28:28 :

Le 07 juillet 2024 à 09:23:35 :
Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?

Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.

Et entre le groupe A et B il y a une différence ?

Le 07 juillet 2024 à 09:35:20 :

Le 07 juillet 2024 à 09:32:19 :

Le 07 juillet 2024 à 09:28:28 :

Le 07 juillet 2024 à 09:23:35 :
Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?

Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.

Et entre le groupe A et B il y a une différence ?

Oui, en fait, en terme d'alimentation, les groupes A et AB devraient prioriser une nourriture à base végétale tandis que les groupes B et O devraient consommer plus de produits animaux (protéines, graisses...). En cause notamment, les enzymes digestives et l'acidité de l'estomac qui diffèrent.

Le 07 juillet 2024 à 09:10:41 :
Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

C'est une des raisons pour lesquelles j'ai arrêté ca me donne en général la chiasse + boucle hémorroïdes

Ca marronise les dents