C'est quoi le meilleur cheatcode contre l'anxiété ?

Entre la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience ?

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L'alcool

respirations longues, cardio (footing), anxiolytiques (paroxétine, xanax, mirtazapine, tercian)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/40/5/1570218256-zomarika4.png

Le 28 juin 2024 à 22:29:11 :
L'alcool

Non c'est Haram

Le 28 juin 2024 à 22:29:40 :
respirations longues, cardio (footing), anxiolytiques (paroxétine, xanax, mirtazapine, tercian)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/40/5/1570218256-zomarika4.png

Respiration longue c'est à dire ?
Quelle respiration exactement ?

Tout sauf médocs par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Se goder le fion avec un étron congelé

Le 28 juin 2024 à 22:32:33 :
Se goder le fion avec un étron congelé

Ayaaaaaaaa vous êtes foushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Aidez moi les clefs à moletteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Répondre des tweets haineux ou bien qui font pitié à des inconnus pour décharger ses nerfs

Le sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494994749-risissou1.png

Faire ce que t’aimes. Mon père adore les maquettes et la mécanique, dès qu’il travaille sur sa moto ou son camping car plus rien ne l’arrête.

Dès que je suis triste, je prends un bon bouquin d’histoire que je lis, je prends des notes, j’apprends, je suis heureux.

Natation dans de l'eau froide

Je t'ai aidéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png

Y'en a pas, c'est propre à chacun

Le sport et les antidépresseurs

Les anxiolytiques évidemment mais c'est de la grosse merde qui ramollit et qui rend accroc a fond donc pas la meilleur idée