1M80 : 90kg c'est le poids IDEAL ?

Je fait 1M80 et je suis a 84kg, je vise les 90kg sans être vraiment sec

C'est le poids ideal non pour pas être trop lourd ? Y'a bcp de mecs en MMA etc qui sont en PDC +20 mais c'est trop

Il me semble que c'est taille+ 10kg pour un homme, après le poids idéal sera celui où tu te sens le mieux. Pas besoin de chiffres

C'est quoi le rapport entre toi et "les mecs de mma" ?

Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 29 juin 2024 à 19:16:49 :
C'est quoi le rapport entre toi et "les mecs de mma" ?

Bah je cherche le poids ideal pour être au top physiquement

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

Reste a 84kg

Le 29 juin 2024 à 19:18:34 :
Reste a 84kg

Non c'est encore trop fin je trouve

Trop lourd. T’es gras.

Le poids idéal c'est celui lié à ta taille 1m80 80 kilos

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

1m80 = 75kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/05/2/1580252112-taux-de-masse-grasse-homme-1024x1024.jpg

Le 29 juin 2024 à 19:24:13 :

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/05/2/1580252112-taux-de-masse-grasse-homme-1024x1024.jpg

T'es gras donc

Le 29 juin 2024 à 19:25:01 :

Le 29 juin 2024 à 19:24:13 :

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/05/2/1580252112-taux-de-masse-grasse-homme-1024x1024.jpg

T'es gras donc

En tt cas c'est ce qui me convient je compte pas être plus sec

l'op dans le dénis
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/26/6/1719686564-1719516429514109.jpg

Non, trop lourd.

Le 29 juin 2024 à 19:24:13 :

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Si c'est du gras, non t'es un gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/05/2/1580252112-taux-de-masse-grasse-homme-1024x1024.jpg

Bulk encore un peu puis cut

Le 29 juin 2024 à 20:42:52 :
l'op dans le dénis
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/26/6/1719686564-1719516429514109.jpg

Et oui les et oui C'est comme qu'on et oui car de toutes façons vous êtes des et oui bande de et oui

Y'a bcp de mecs en MMA etc qui sont en PDC +20 mais c'est trop

Y'a aussi beaucoup de mecs en PDC-5 ou PDC-10....
Ce qui compte c'est de savoir si c'est du muscle ou de la graisse.