Les glucides me mettent KO

Pourquoi ? Quand j'arrête de bouffer des glucides au profit des produits animaux j'ai plus de clarté mentale et je suis plus stable psychologiquement

Mais dès que je bouffe des glucides ballonnement extrême, brouillard mental, flatulences, dépression, niveau d'énergie qui chute à zéro, etc.

Je ne parle même pas des aliments complets remplis de fibres et glucides complexes, là ça me tue jusqu'à me rendre anémique no fake. Les produits censés être "sains" me déminéralisent et me tuent à petit feu.

Comme source de glucides il n'y a que le riz blanc que je supporte plus ou moins, tout le reste me tue dont le riz complet

Je suis carrément intolérant aux glucides en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

SIBO/SIFO ?

D'autres dans ce cas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Ben si t'en manges trop c'est mauvais pour la santé
Je pense avoir pareil (fatigue etc) j'en mange tous les jours

Le 26 juin 2024 à 12:41:08 SilentKitsu a écrit :
Ben si t'en manges trop c'est mauvais pour la santé
Je pense avoir pareil (fatigue etc) j'en mange tous les jours

Mon problème est particulier, je pense être atteint de SIBO kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

l'inverse perso une baguette par jour pour la form e

Evite donc le gluten

Le 26 juin 2024 à 12:43:56 ForumeurBlanc a écrit :
Evite donc le gluten

Pas toutes les sources de glucides contiennent du glutenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Les flocons d'avoine aussi me mettent KOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Pareillement.

Glucides ===> boule a la gorge, galère à respirer, brouillard mental, ballonnement et chiasse.

Viandes ===> machine de guerre.

Le 26 juin 2024 à 12:45:49 Quesestilpasse a écrit :
Pareillement.

Glucides ===> boule a la gorge, galère à respirer, brouillard mental, ballonnement et chiasse.

Viandes ===> machine de guerre.

C'est comme si mon corps avait développé une allergie aux glucides khey c'est un truc de fou

Quand je ne mange que des produits animaux je me sens bien mieux, j'ai déjà fait le test plusieurs foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Je crois qu'il faut go carnivore dreamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Le 26 juin 2024 à 12:45:49 Quesestilpasse a écrit :
Pareillement.

Glucides ===> boule a la gorge, galère à respirer, brouillard mental, ballonnement et chiasse.

Viandes ===> machine de guerre.

C'est comme si mon corps avait développé une allergie aux glucides khey c'est un truc de fou

Quand je ne mange que des produits animaux je me sens bien mieux, j'ai déjà fait le test plusieurs foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Je crois qu'il faut go carnivore dreamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

plus abel que caïn

go chasseur cueilleur dream

Le 26 juin 2024 à 12:47:42 :

Le 26 juin 2024 à 12:45:49 Quesestilpasse a écrit :
Pareillement.

Glucides ===> boule a la gorge, galère à respirer, brouillard mental, ballonnement et chiasse.

Viandes ===> machine de guerre.

C'est comme si mon corps avait développé une allergie aux glucides khey c'est un truc de fou

Quand je ne mange que des produits animaux je me sens bien mieux, j'ai déjà fait le test plusieurs foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Je crois qu'il faut go carnivore dreamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Y'a aucune autre nourriture qui amène autant d'énergie et de digestion facile que la viande en terme de rapport quantité/apports

c'est parce que t'es un bougnoule

Le 26 juin 2024 à 12:49:35 chien2faience a écrit :
plus abel que caïn

go chasseur cueilleur dream

Tu peux m'expliquer le rapport avec tes persos bibliques ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

Mange des glucides lents au lieu de manger que de l'industriel de faible.

Les régimes céto ou carnivore c'est de la merde sur le long terme.

Le 26 juin 2024 à 12:49:46 :
c'est parce que t'es un bougnoule

Je suis français blanc et j'ai le même problème que l'auteur

Le 26 juin 2024 à 12:49:46 KLSD8 a écrit :
c'est parce que t'es un bougnoule

Reste digne kheyou

Le 26 juin 2024 à 12:51:11 Vivement3000 a écrit :
Mange des glucides lents au lieu de manger que de l'industriel de faible.

Les régimes céto ou carnivore c'est de la merde sur le long terme.

Relis mon post initial, c'est tout le contraire c'est quand je mange des glucides complexes que j'en souffre le plus

La fragilité de l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pngEn sueur après avoir mangé un carré de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

tu peux pas manger les patisseries au miel de ta beurette de mère, c'est triste

Je mange énormément de glucideshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/4/1702569319-euh.gif
Je suis claqué h24https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/4/1702569319-euh.gif