comment ce réhabitué à la marche quansd on pas marché depuis longtemps ?
DrinkeurDeLait
2024-06-15 09:17:12
tout est dans le titre, à chaque fois que je vais marcher j'ai mal pendant 1 semaine voir plus, du coup je recommence pas et c'est la boucle
Ninoop
2024-06-15 09:21:14
C'est pas normal d'avoir mal 1 semaine
DrinkeurDeLait
2024-06-15 09:22:36
Le 15 juin 2024 à 09:21:14 :
C'est pas normal d'avoir mal 1 semaine
après je suis un peu gros et quand je marche je fais ça sur des longues distances
Ninoop
2024-06-15 09:24:25
Le 15 juin 2024 à 09:22:36 :
Le 15 juin 2024 à 09:21:14 :
C'est pas normal d'avoir mal 1 semaine
après je suis un peu gros et quand je marche je fais ça sur des longues distances
Il faut marcher plus souvent et moins longtemps alors
DrinkeurDeLait
2024-06-15 09:27:00
Le 15 juin 2024 à 09:24:25 :
Le 15 juin 2024 à 09:22:36 :
Le 15 juin 2024 à 09:21:14 :
C'est pas normal d'avoir mal 1 semaine
après je suis un peu gros et quand je marche je fais ça sur des longues distances
Il faut marcher plus souvent et moins longtemps alors
pas la motive, en plus à chaque fois que je sort je vois des "jeunes"