Le sport ça fait du bien je m'adresse à ce qui vont mal

Certes cela ne va pas régler vos problèmes multifactorielshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Mais depuis que je fais du "fitness" chez moi, je suis moins mal à l'aise avec mon corps et je peux le sculpterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Un tapis et un pc pour regarder youtube suffit, pas besoin de payer pour "aller à la salle" et de s'afficherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Nofakehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Encore faut-il réussir à se motiverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/1/1675716906-bianca-costa-pose-allongee-debardeur.png

Merci du conseil khey

Le 02 juin 2024 à 22:04:33 :
Certes cela ne va pas régler vos problèmes multifactorielshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Mais depuis que je fais du "fitness" chez moi, je suis moins mal à l'aise avec mon corps et je peux le sculpterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Un tapis et un pc pour regarder youtube suffit, pas besoin de payer pour "aller à la salle" et de s'afficherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

c prevu pour après tu fait tjr du squat?moi j'ose pas car j'ai les os bizarres du coup je fait que le haut du corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Tu as raison mais n'oubliez jamais ; ça vous fera vous sentir mieux mais les problèmes ancrés en vous ne disparaitront pas grâce au sport

Je travaille ceinture d'explosifs pas ceinture abdominale

Tu fais quoi comme vidéos ?

Le 02 juin 2024 à 22:14:36 :
Encore faut-il réussir à se motiverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/1/1675716906-bianca-costa-pose-allongee-debardeur.png

Dame Bianca, vos courbes m'ont manqué... Quel délicieux sticker, ohhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/21/6/1716615931-karol-g.png

Le 02 juin 2024 à 22:15:51 :

Le 02 juin 2024 à 22:04:33 :
Certes cela ne va pas régler vos problèmes multifactorielshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Mais depuis que je fais du "fitness" chez moi, je suis moins mal à l'aise avec mon corps et je peux le sculpterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Un tapis et un pc pour regarder youtube suffit, pas besoin de payer pour "aller à la salle" et de s'afficherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

c prevu pour après tu fait tjr du squat?moi j'ose pas car j'ai les os bizarres du coup je fait que le haut du corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Je parle du squat
Attends c'est pas toi qui m'avait dit faire de la muscu?
Edit ah j'ai compris mais pourquoi un homme ferait-il des squats en fait

Le 02 juin 2024 à 22:18:00 :
Tu fais quoi comme vidéos ?

Étirement échauffement puis exercices pour les abdos fessiers, "butty" et du workout
Enfin tout ces mots pour dire avoir un gros cul quoi

Le 02 juin 2024 à 22:20:55 MananaSonora a écrit :

Le 02 juin 2024 à 22:15:51 :

Le 02 juin 2024 à 22:04:33 :
Certes cela ne va pas régler vos problèmes multifactorielshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Mais depuis que je fais du "fitness" chez moi, je suis moins mal à l'aise avec mon corps et je peux le sculpterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Un tapis et un pc pour regarder youtube suffit, pas besoin de payer pour "aller à la salle" et de s'afficherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

c prevu pour après tu fait tjr du squat?moi j'ose pas car j'ai les os bizarres du coup je fait que le haut du corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Je parle du squat
Attends c'est pas toi qui m'avait dit faire de la muscu?
Edit ah j'ai compris mais pourquoi un homme ferait-il des squats en fait

Le 02 juin 2024 à 22:18:00 :
Tu fais quoi comme vidéos ?

Étirement échauffement puis exercices pour les abdos fessiers, "butty" et du workout
Enfin tout ces mots pour dire avoir un gros cul quoi

Ah ok t'es une femme

Le 02 juin 2024 à 22:20:55 :

Le 02 juin 2024 à 22:15:51 :

Le 02 juin 2024 à 22:04:33 :
Certes cela ne va pas régler vos problèmes multifactorielshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Mais depuis que je fais du "fitness" chez moi, je suis moins mal à l'aise avec mon corps et je peux le sculpterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Un tapis et un pc pour regarder youtube suffit, pas besoin de payer pour "aller à la salle" et de s'afficherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

c prevu pour après tu fait tjr du squat?moi j'ose pas car j'ai les os bizarres du coup je fait que le haut du corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Je parle du squat
Attends c'est pas toi qui m'avait dit faire de la muscu?

normalement vous aves un plus gros fessier de base donc a priori ca met l'accent sur votre cul et normalement plus sur les jambes pour les mecs,et surtout que apparement ca aide a bander plus fort après ou le lendemain vu que ca augmente plus la testo(askip) que les exo pecs quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Le 02 juin 2024 à 22:28:30 :

Le 02 juin 2024 à 22:20:55 :

Le 02 juin 2024 à 22:15:51 :

Le 02 juin 2024 à 22:04:33 :
Certes cela ne va pas régler vos problèmes multifactorielshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Mais depuis que je fais du "fitness" chez moi, je suis moins mal à l'aise avec mon corps et je peux le sculpterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

Un tapis et un pc pour regarder youtube suffit, pas besoin de payer pour "aller à la salle" et de s'afficherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/22/4/1717056519-anya-el-carnaval-de-oruro-en-bolivia.jpg

c prevu pour après tu fait tjr du squat?moi j'ose pas car j'ai les os bizarres du coup je fait que le haut du corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Je parle du squat
Attends c'est pas toi qui m'avait dit faire de la muscu?

normalement vous aves un plus gros fessier de base donc a priori ca met l'accent sur votre cul et normalement plus sur les jambes pour les mecs,et surtout que apparement ca aide a bander plus fort après ou le lendemain vu que ca augmente plus la testo(askip) que les exo pecs quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561336614-rachid-b2-removebg-preview.png

Je vois ok bonne nuit en fait je vois flou et je baille