Ma MEUF fais une CRISE D'ANGOISSE

Bordel les kheys je fais quoi ? On est ensemble depuis pas longtemps et j'ai pas encore compris comment l'aider.

bezla

Quitte la

Crise d'AW*

Ca va passer, laisse couler

Elle fait une crise et toi tu postes sur un forum
Go google crise d'angoisse..

Tu t'en branle, elle veut juste ton attention

Bon réflexe en tout cas d'être venu demander les conseils de l'élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Le 03 juin 2024 à 22:42:33 :
Bon réflexe en tout cas d'être venu demander les conseils de l'élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Ayao

Le 03 juin 2024 à 22:41:47 :
Elle fait une crise et toi tu postes sur un forum
Go google crise d'angoisse..

Deja fais

Bezla ça ira mieux

un doigt dans l'boul, solution radicale testée et approuvée...

On a tout les deux 16 ans et elle est a l'internat

Post avant go 15-18

Le 03 juin 2024 à 22:43:09 :

Le 03 juin 2024 à 22:41:47 :
Elle fait une crise et toi tu postes sur un forum
Go google crise d'angoisse..

Deja fais

Bah qu'est-ce tu fous là, applique les conseils que t'as lu

Demande lui de te décrire le plus précisement possible 5 objets autour d'elle, ça réduit la crisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Baise là

Respiration lèvre pincée avec inspiration et expiration lente pendant 2 minutes
La rassurer lui dire qu’elle ne va pas mourir qu’elle ne va pas devenir folle
La mettre au calme dans une pièce éclairée aérée
Éventuellement un traitement anxiolytique type benzodizepine

Puis à distance des règles de bases : éviter les excitant tabac café
Heure de coucher et de réveil régulier
Alimentation saine
Yoga
Activité physique

Fais la respirer dans un sac comme dans les films, ça marche bien

Euh bah dis lui de respirer moins vite de se calmer déjà

dis lui qu'un asteroïde va nous tomber sur la gueule dans moins dix minutes, ça détournera son attention...

De l'eau chaude avec du sucre, et fait la respirer dans un sac