Charkoso
2024-05-21 21:00:09
J'essaie de perdre du poids ,vous pensez je peut arrivé a 75kg dans deux mois?
J'ai déjà commencé ma diète
Flocon avoine lait le matin
Salade le midi composé
Le soir je prend viande +légume ou poisson a l'eau
J'ai arreté complètement le pain /gâteaux/pâtisserie /kebab etc...