Etre en dépression de ses 12 ans à ses 24 ans , et ne pas aller voir de PSY c'est grave ?

ou pas ?

j'arrive à enlever le sentiment de dépression quand je me force à passer une bonne journée et à sociabiliser par exemple

ou à faire du sport

Le psy n'aide pas forcément, la dépression c'est souvent en grande partie une absence de but, d'envie de vivre, et nul ne peut te l'insuffler. Par contre, il peut t'aider à trouver les causes, etc.

Le 30 mai 2024 à 10:54:08 :
Le psy n'aide pas forcément, la dépression c'est souvent en grande partie une absence de but, d'envie de vivre, et nul ne peut te l'insuffler. Par contre, il peut t'aider à trouver les causes, etc.

on est d'accord que le psy ne pourra rien faire pour moi et que je risque de perdre mon temps

Au contraire c'est bien, les psy te maintiendront dans ta dépression et te gaveront de médicaments qui te rendront ecore plus male qu'à l'origine.

Le 30 mai 2024 à 10:55:38 :

Le 30 mai 2024 à 10:54:08 :
Le psy n'aide pas forcément, la dépression c'est souvent en grande partie une absence de but, d'envie de vivre, et nul ne peut te l'insuffler. Par contre, il peut t'aider à trouver les causes, etc.

on est d'accord que le psy ne pourra rien faire pour moi et que je risque de perdre mon temps

J'irai pas jusque là, par contre je te conseille d'aller au CMP plutôt que de contacter un psy privé, car c'est gratuit
Qu'est-ce qui fait que tu es en dépression et que tu te sens mal ?

Tu ne loupes rien

Tu peux pas être en dépression sans avoir vu un psy justement tu ne peux pas t'autofiagnostiqué dépressif

autodiag

J'ai vu passer certains de tes topics et j'ai vu que t'étais de Marseille. Si je peux te donner un conseil: voyages, si t'as des potes sur les réseaux/virtu vas les voir dans d'autres villes, essaie de parler à des gens et de voir les différentes mentalités.
C'est ce qui m'a aidé en tout cas, j'ai compris que le problème venait de Marseille et je me suis donné pour objectif de me barrer. Y'a pas meilleure motivation!

N'oublions pas que ces dealers sont avant tout des prescripteurs de Big pharma

Le 30 mai 2024 à 11:00:06 :
J'ai vu passer certains de tes topics et j'ai vu que t'étais de Marseille. Si je peux te donner un conseil: voyages, si t'as des potes sur les réseaux/virtu vas les voir dans d'autres villes, essaie de parler à des gens et de voir les différentes mentalités.
C'est ce qui m'a aidé en tout cas, j'ai compris que le problème venait de Marseille et je me suis donné pour objectif de me barrer. Y'a pas meilleure motivation!

merci mais j'enchaine les études et c'est ça qui n'aide pas

T'es pas depressif tu t'ennuie juste (comme 90% des gens)

Le 30 mai 2024 à 11:10:41 :
T'es pas depressif tu t'ennuie juste (comme 90% des gens)

même si au fond de moi je me dis "pourquoi j'existe" "je suis une merde" etc ?

La même l'OP, dépressif/phobie scolaire depuis mes 11 ans perso.
On m'a bourré de cachets, fait plusieurs dag différents (je suis passé de schizo à trouble de l'humeur à finalement "aucune pathologie").
Personnellement je penche pour la dépression "mélancolique" c'est la seule qui n'est pas foncièrement rattachée à un traumatisme mais est innée, ce qui me semble juste.
Je me bats avec ça depuis plus de 20 ans maintenant.

Le 30 mai 2024 à 11:12:33 :

Le 30 mai 2024 à 11:10:41 :
T'es pas depressif tu t'ennuie juste (comme 90% des gens)

même si au fond de moi je me dis "pourquoi j'existe" "je suis une merde" etc ?

Ca arrive a tout le monde de douter, sois pas trop dur avec toi meme. Commence par te dire des choses positives, sinon comment tu veux avancer dans la vie ? On est son propre meilleur ami alors force toi a te dire que t'es le meilleur que tu peux tout faire et tes actions vont suivre.

Dépression = avoir une vie insatisfaisante et avoir l'impression de n'avoir aucun moyen de la changer

Tu peux aller voir tous les psys du monde ça changera rien, c'est à toi de faire l'effort de réfléchir, méditer, faire une introspection et essayer d'améliorer ta vie

Oui un peu

un khey à moi me disait que la dépression pousse au suicide et qu'il fallait vite la soigner auprès d'un psy