Ca existe les dépressifs qui se sont réveillé un jour pour changer radicalement?

Genre sortir du lit, go muscu manger sainement trouver une passion apprendre de nouvelles choses et sortir plutôt que de rester chez soi à broyer du noir ?

un khey comme ça existe ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663950248-1663950239297-ahi-pince-debile-profond.png

Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

non bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je vais sortir et ne jamais replonger plus jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oui moi
Mais je vais pas te raconter d'histoires, ma vie n'est devenue incroyable. Juste maintenant je suis ok dans mon humeur, ce qui est déjà pas mal. Par contre c'est un long chemin et à des moments tu sens que t'es a la limite de rechuter et qu'il faut pas lâcher

Le 11 mai 2024 à 12:03:11 :
Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663950248-1663950239297-ahi-pince-debile-profond.png

bizarre ton stickorent kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663509543-1663508399-1663014384-ahi-pince-fondu.png

oui moi depuis quelques mois

mais peux etre que c'est une dépression bipolaire et je suis dans une phase maniaque euphorique

Le 11 mai 2024 à 12:05:16 :
Oui moi
Mais je vais pas te raconter d'histoires, ma vie n'est devenue incroyable. Juste maintenant je suis ok dans mon humeur, ce qui est déjà pas mal. Par contre c'est un long chemin et à des moments tu sens que t'es a la limite de rechuter et qu'il faut pas lâcher

c'est plus rassurant déjà, pour ne pas rechuter tu fais quoi ? tu te forces j'imagine il n'y a que ça a faire

Le 11 mai 2024 à 12:05:05 deviantbrisax a écrit :

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

non bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je vais sortir et ne jamais replonger plus jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Tu finis toujours par plus ou moins replonger
Mais tu peux déjà accomplir un très beau chemin

Il te faut des points d'appuis pour re-sortir la tête de l'eau quand tu auras replonger

Au final, tu as beau avoir une famille, un bon taff, même des gosses, tu te sens toujours comme une sorte d'imposteur dans une vie fictive, et tu retombes dans une forme de dépression. L'important c'est de voir le chemin que tu as parcouru jusqu'ici.

En gros : si tu es dépressif "sévère", tu le seras toute ta vie, mais ça veut pas dire que tu pourras jamais être heureux, au moins de temps en tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ouidans ls films

Le 11 mai 2024 à 12:05:05 :

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

non bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je vais sortir et ne jamais replonger plus jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Faut trouver la raison de ta dépression déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'ai repris la course à pied hier, ça fait du bien, mais ça résoud pas grand chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non, trop dur.

Oui pas de nouvelle passion mais je me suis mis au sport 5 fois par semaine, je mangeais sainement et je sortais souvent avec des amis

Ça a duré quelques années, j’aurai pu rester comme ça mais au début de ta vie étudiante/pro tu changes souvent d’environnement et c’est ça qui a cassé ma nouvelle vie

Le 11 mai 2024 à 12:06:50 :

Le 11 mai 2024 à 12:05:05 :

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

non bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je vais sortir et ne jamais replonger plus jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Faut trouver la raison de ta dépression déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'ai repris la course à pied hier, ça fait du bien, mais ça résoud pas grand chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

ça aide et c'est mieux que de rien foutre et broyer du noir chez soi clairement kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663509543-1663508399-1663014384-ahi-pince-fondu.png

maintenant faut trouver d'autres activités pour s'occuper, persoent rien que de rester chez moi j'ai l'impression d'être dans une prison mentale avec moi même je pete un plombaxenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663509543-1663508399-1663014384-ahi-pince-fondu.png

Le 11 mai 2024 à 12:08:19 :

Le 11 mai 2024 à 12:06:50 :

Le 11 mai 2024 à 12:05:05 :

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

non bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je vais sortir et ne jamais replonger plus jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Faut trouver la raison de ta dépression déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

"faut trouver la raison de ton cancer déjà"

"faut trouver la raison de ton alzheimer déjà"

débile profond

Malaise + ddbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Par contre je ne sais pas si j’étais vraiment dépressif, c’est vrai que certains le sont peut-être beaucoup plus

En tout cas j’avais une vie pourrie, pas d’ami, pas de sport, ne sortait jamais etc.

Le 11 mai 2024 à 12:06:20 :

Le 11 mai 2024 à 12:05:16 :
Oui moi
Mais je vais pas te raconter d'histoires, ma vie n'est devenue incroyable. Juste maintenant je suis ok dans mon humeur, ce qui est déjà pas mal. Par contre c'est un long chemin et à des moments tu sens que t'es a la limite de rechuter et qu'il faut pas lâcher

c'est plus rassurant déjà, pour ne pas rechuter tu fais quoi ? tu te forces j'imagine il n'y a que ça a faire

Pour ne pas rechuter il faut savoir reconnaître quand ça commence à ne plus aller, et se dire que c'est juste un passage et que ca va finir par aller mieux de nouveau (ce qui a toujours été vrai jusqu'à maintenant.
Le plus dur dans ces moments c'est de ne surtout pas lâcher les bonnes habitudes que tu as mises en place. Ne pas arrêter de manger correctement, ne pas arrêter le sport, ne pas recommencer à boire ou autre si tu a ces problèmes. Si tu lâches ça c'est foutu, dès que tu sens que tu lâches un peu il faut se ressaisir vite

Le 11 mai 2024 à 12:10:31 deathmetal2 a écrit :

Le 11 mai 2024 à 12:06:20 :

Le 11 mai 2024 à 12:05:16 :
Oui moi
Mais je vais pas te raconter d'histoires, ma vie n'est devenue incroyable. Juste maintenant je suis ok dans mon humeur, ce qui est déjà pas mal. Par contre c'est un long chemin et à des moments tu sens que t'es a la limite de rechuter et qu'il faut pas lâcher

c'est plus rassurant déjà, pour ne pas rechuter tu fais quoi ? tu te forces j'imagine il n'y a que ça a faire

Pour ne pas rechuter il faut savoir reconnaître quand ça commence à ne plus aller, et se dire que c'est juste un passage et que ca va finir par aller mieux de nouveau (ce qui a toujours été vrai jusqu'à maintenant.
Le plus dur dans ces moments c'est de ne surtout pas lâcher les bonnes habitudes que tu as mises en place. Ne pas arrêter de manger correctement, ne pas arrêter le sport, ne pas recommencer à boire ou autre si tu a ces problèmes. Si tu lâches ça c'est foutu, dès que tu sens que tu lâches un peu il faut se ressaisir vite

Le problème dans la dépression, c'est cette impression que tu tires sur une corde et toutes les autres se barrent.
Par exemple, tu manges bien, mais tu lâche du leste sur le sommeil, ou inversement

Pour réunir toutes les "bonnes" conditions, c'est compliqué.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 11 mai 2024 à 12:09:33 deviantbrisax a écrit :

Le 11 mai 2024 à 12:06:50 :

Le 11 mai 2024 à 12:05:05 :

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

non bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je vais sortir et ne jamais replonger plus jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Faut trouver la raison de ta dépression déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'ai repris la course à pied hier, ça fait du bien, mais ça résoud pas grand chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

ça aide et c'est mieux que de rien foutre et broyer du noir chez soi clairement kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663509543-1663508399-1663014384-ahi-pince-fondu.png

maintenant faut trouver d'autres activités pour s'occuper, persoent rien que de rester chez moi j'ai l'impression d'être dans une prison mentale avec moi même je pete un plombaxenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663509543-1663508399-1663014384-ahi-pince-fondu.png

Je vis cette boucle la depuis 1 an donc je te comprend khey. Je sors litérallement jamais parce que j'en vois pas l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je passe tout mon temps dans ma chambre sur mon PC et ma PS5 à forumer avec les kheys, jouer aux jv, matter des films, et à me branler aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je souhaite cette vie de merde à personnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 11 mai 2024 à 12:03:18 :
Oui et puis un jour tu finis par replonger

C'est une boucle infinie

Cecihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/3/1639527274-387af4a1-3f53-4743-9bbc-c3c50f640340.png