Phobique social, 8 ans que je suis pas sortis de chez moi
Des questions ? 
Bordel 8 YEARS faut faire un truc mon kheyax 
Même pas sorti dans la rue ?
Le 13 mai 2024 à 20:01:22 :
Bordel 8 YEARS faut faire un truc mon kheyax
Même pas sorti dans la rue ?
Non, même pas
Le 13 mai 2024 à 20:08:45 :
c'est impossible de 21 à 29 ans1 mois à 13 ans j'étais en PLS
c'est vraiment impossible
Tu devrais t'entraîner à sortir un peu plus chaque jour, d'abord 20 mètres dehors, puis 30 mètres, puis 50...
Et voir un psychiatre pourrait t'aider bien évidemment mais j'imagine que tu as également peur d'appeler et peur d'y aller 
C'est un sacré handicap pour la vie de tous les jours mais la clé c'est vraiment de t'entraîner petit à petit, et à chaque fois tu stresseras moins 
Et ensuite il faudra garder l'habitude, et bien te souvenir que tes pensées négatives et stressantes sont exagérées, c'est ton cerveau qui te joue des tours comme dans toutes les phobies
Moi aussi je sors pas de chez moi et je suis blindé de thunes virtuels
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