(SKINNY Fat) 70 KG pour 1m80 : JE PARAÎTS OBÈSE AYAAAAA

Ayaaaaa mais c'est une singeriehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je suis obligé de descendre à 65kg et donc un PDC-15 pour paraître mince !?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Chaud je suis choquebarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Photo du tas dos et de graisse ?

C’est surtout que t’as zéro muscle et que du gras
À même volume le poids du gras est inférieur à celui du muscle

Le 09 mai 2024 à 17:06:19 :
C’est surtout que t’as zéro muscle et que du gras
À même volume le poids du gras est inférieur à celui du muscle

Trop le seumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

70kg pour 1m80 c'est tout sauf mince

A mon avis tu dois paraitre mince vers 63kg

1m79 pour 74 kg et je parait normal
Soit tu as très peu de muscles soit tu as une version déformée de toi-même

Le 09 mai 2024 à 17:58:29 :
70kg pour 1m80 c'est tou sauf mince

A mon avis tu dois paraitre mince vers 63kg

C'est clairhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Je pense go jeûne intermittent à base de 1 repas par jour pour descendre sous la barre des 65 kg Exahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 mai 2024 à 17:59:34 :
1m79 pour 74 kg et je parait normal
Soit tu as très peu de muscles soit tu as une version déformée de toi-même

Oui j'ai zéro muscle enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Premiere dysomorphie

Le 09 mai 2024 à 18:00:08 :

Le 09 mai 2024 à 17:59:34 :
1m79 pour 74 kg et je parait normal
Soit tu as très peu de muscles soit tu as une version déformée de toi-même

Oui j'ai zéro muscle enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

go muscu + cardio et dans 6 mois on en parle plus

Le 09 mai 2024 à 17:59:44 OnglesMorts a écrit :

Le 09 mai 2024 à 17:58:29 :
70kg pour 1m80 c'est tou sauf mince

A mon avis tu dois paraitre mince vers 63kg

C'est clairhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Je pense go jeûne intermittent à base de 1 repas par jour pour descendre sous la barre des 65 kg Exahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Arrête ces conneries
Si tu veux vraiment perdre 5kg, il suffit de moins manger. D'ici cinq mois, tu les as forcément perdus

Le 09 mai 2024 à 17:06:19 :
C’est surtout que t’as zéro muscle et que du gras
À même volume le poids du gras est inférieur à celui du muscle

Je valide .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

J'ai 10 kilos de + que ma taille, j'ai du bide mais j'suis taillé de partout sinon
T'es chelou l'auteur go hiit

Bah ouais le sédentaire

Le 09 mai 2024 à 18:02:50 :

Le 09 mai 2024 à 17:59:44 OnglesMorts a écrit :

Le 09 mai 2024 à 17:58:29 :
70kg pour 1m80 c'est tou sauf mince

A mon avis tu dois paraitre mince vers 63kg

C'est clairhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Je pense go jeûne intermittent à base de 1 repas par jour pour descendre sous la barre des 65 kg Exahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Arrête ces conneries
Si tu veux vraiment perdre 5kg, il suffit de moins manger. D'ici cinq mois, tu les as forcément perdus

Bah du coup jeûne intermittent c'est moins manger non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.pngent

Le 09 mai 2024 à 18:05:05 :
J'ai 10 kilos de + que ma taille, j'ai du bide mais j'suis taillé de partout sinon
T'es chelou l'auteur go hiit

?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 mai 2024 à 16:18:16 :
Ayaaaaa mais c'est une singeriehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je suis obligé de descendre à 65kg et donc un PDC-15 pour paraître mince !?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Chaud je suis choquebarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

C est pas mal 180 pour 70kg khey, si jamais go muscu ne sois pas obsessif ni pour le poids ni pour les muscles et tu auras un joli corps de maniere naturelle

Le 10 mai 2024 à 06:24:37 :

Le 09 mai 2024 à 16:18:16 :
Ayaaaaa mais c'est une singeriehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je suis obligé de descendre à 65kg et donc un PDC-15 pour paraître mince !?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Chaud je suis choquebarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

C est pas mal 180 pour 70kg khey, si jamais go muscu ne sois pas obsessif ni pour le poids ni pour les muscles et tu auras un joli corps de maniere naturelle

Skinny fat = doomed btghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Regarde mcflyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 10 mai 2024 à 06:27:27 :

Le 10 mai 2024 à 06:24:37 :

Le 09 mai 2024 à 16:18:16 :
Ayaaaaa mais c'est une singeriehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je suis obligé de descendre à 65kg et donc un PDC-15 pour paraître mince !?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Chaud je suis choquebarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

C est pas mal 180 pour 70kg khey, si jamais go muscu ne sois pas obsessif ni pour le poids ni pour les muscles et tu auras un joli corps de maniere naturelle

Skinny fat = doomed btghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Regarde mcflyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Faut investir mon khey ptete tu seras pas schearzenegger mais tu peux tjrs ameliorer