J'ai une hernie discale

C'est grave les kheys? Y'en a qu'ont eu cette merde?

post ou hernie discale

Je sort de l'IRM ,j'ai eu 15 jours de douleurs en mode papy

go AAH

Up

C'est grave si t'as des douleurs et que ça bloque ta mobilité

Moi j'en ai mais indolore, niveau mobilité je sens bien que je pourrai jamais donner de high kick mais sinon ça va

Go muscler ton dos même si je pense que c'est un peu tard maintenant

C'est la merde ce truc

Ahi tu es foutu pour minimum 2 mois si tu as des douleurs

Faut voir un kine mec tu vas surement te faire opérer

J'ai eu la même douleur voir pire y'a deux ans ,j'ai perdu 10 kg et plus de grosse douleurs en deux mois avec piscine et régime .
Du coup je recommence le régime
J'ai 15 kg de surpoids ,je suis pas gros mais beaucoup de gras autour du ventre