J'ai un bodyfat d'environ 40%

Énormes adipomastie qui font que j'ai des seins avec ou sans t-shirt, plus de seins que ta femme

84 kilos pour 1m68 avec un gros bidon
Perturbateurs endocriniens de masse, que faire ?

Up

L’odeur.

AYAA

Homme poire ?

Déficit calorique ca te dit un truc ? C'est pas sorcier de maigrir faut juste y aller petit à petit

Nouveau perso meilleures carac
Ou alors Otomai pour restat

Le 05 mai 2024 à 13:59:48 Dabural a écrit :
Nouveau perso meilleures carac
Ou alors Otomai pour restat

Tu peux roll tes carac autant de fois que tu veux en 1 clic maintenant hein

Le 05 mai 2024 à 13:59:48 :
Nouveau perso meilleures carac
Ou alors Otomai pour restat

il a mis tous ses points en vitalité

on cherche un tank pour le raid de ce soir sinon si jamais l'op, tu as l'air de correspondre à ce qu'on recherche

Le 05 mai 2024 à 14:00:57 aplaventr a écrit :
on cherche un tank pour le raid de ce soir sinon si jamais l'op, tu as l'air de correspondre à ce qu'on recherche

ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/4/1659623357-risitas-big-smile-chapeau-colonial-cigare-sticker-fumee-whisky.png

Le 05 mai 2024 à 14:00:57 :
on cherche un tank pour le raid de ce soir sinon si jamais l'op, tu as l'air de correspondre à ce qu'on recherche

Ayaaaaaa j'encaisse bien vasy

Le 05 mai 2024 à 13:59:12 :
Homme poire ?

Oui je suis une bouteille d'Orangina

Le 05 mai 2024 à 13:59:43 :
Déficit calorique ca te dit un truc ? C'est pas sorcier de maigrir faut juste y aller petit à petit

Je mange quasiment rien je saute mes repas et grignote

Ça va être difficile à rattraper kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1472224321-t2-jvc.png

Mais tente un changment de mode de vie drastique, retires toutes les merdes industrielles de ton alimentation, tu gardes uniquement 30-35 ingrédients maximum (un ingédient, c'est par exemple des oeufs ou des brocolis). Exclusivement des légumes, de la viande, des oeufs, des baies (framboises, myrtilles, ...), des oléagineux et un peu de féculent. Tu prépares uniquement des repas low carbs, de préférence en jeûne intermittent avec un cheat meal tous les 10 jours.

Dégage aussi tous les perturbateur endocriniens potentiels de ton environnement (fringues synthétiques, huile essentielle de lavande dans la lessive, contenant alimentaire en plastique, voir ton matelas ...)

Le 05 mai 2024 à 14:06:50 :

Le 05 mai 2024 à 13:59:12 :
Homme poire ?

Oui je suis une bouteille d'Orangina

Le 05 mai 2024 à 13:59:43 :
Déficit calorique ca te dit un truc ? C'est pas sorcier de maigrir faut juste y aller petit à petit

Je mange quasiment rien je saute mes repas et grignote

"je mange quasiment rien"
"je grignotte"

bordel bouge ton cul

Le 05 mai 2024 à 13:49:11 :
Énormes adipomastie qui font que j'ai des seins avec ou sans t-shirt, plus de seins que ta femme

84 kilos pour 1m68 avec un gros bidon
Perturbateurs endocriniens de masse, que faire ?

AYAAAA la photo vite !

Diète cétogène, tu vas fondre.

Le 05 mai 2024 à 14:07:43 :
Diète cétogène, tu vas fondre.

Faut être deter pour tenir ce rythme