Comment ne pas être essoufflé pendant le Z+V

En levrette 5-15 minutes et jsuis déjà à bout de souffle, comment vous faites pour pas être essouflé pendant la levrette vous ? Vous allez pas vite ? Vous alternez entre coup de rein rapide et lent ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Chaud

Bouteille d’oxygène à 100% sur le dos

Changé de position le low

Croire que resté 15 min dans la position est accessible à 5% de la population

Met toi au sport d'urgence, c'est grave là

fait du cardio

Dur dur de soulever ta magalax?

C’est une skinny

Sport d'urgence ? Que dalle, 15 min la même position c'est de la merde faut alterner les boloss

Quinze minutes ?! La vie c'est pas un film porno, mon zizi aura explosé avant que mon souffle ne lâche

Ça vous ai déjà arrivé de débander tellement vous étiez essoufflé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Absolument, après un 4eme round en 2 heures j'ai débandé tellement j'étais hs