[ALERTE] Je ne vais rien manger jusque samedi

Nous sommes dimanche soir et je vais me priver de nourriture pendant 5 jours entiers.

Je boirai de l'eau car je continuerai à faire du 10-12km de footing 4 fois d'ici samedi.

Souhaitez moi bonne chance

Bon séjour à l'hosto

85kg pour 1m81.

Samedi matin je serai autour de 79-80 kg.
Et ça devrait remonter autour de 82 la semaine suivante.

Je vous dirai.

Le 28 avril 2024 à 23:00:08 :
Bon séjour à l'hosto

Déjà fait la même chose l'été dernier.

Tout allait bien à part me vider de mes sucs gastriques à la reprise de l'alimentation

C'est quoi le but ?

Pas simple ça, quand on aime VRAIMENT manger.

Le 28 avril 2024 à 23:06:52 :
C'est quoi le but ?

Le projet ?

Perdre ma couche de gras avant semi marathon.

Laisser reposer mon appareil digestif.

Me battre avec moi-même et la douleur de la faim. Devenir résistant à ça.

Etc etc.

Je l'avais fait y'a deux ans, cinq jours, 120h pile poil.
J'ai failli crever au moment de la réalimentation car je mangeais ma boite de thon tellement vite.

Le 28 avril 2024 à 23:06:52 :
C'est quoi le but ?

Un cutting , il prépare un main-event contre GSP.

Up, encore 3 heures à tenir.

En courant ? Tu tiendras 2j maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 04 mai 2024 à 08:57:45 :
En courant ? Tu tiendras 2j maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

J’ai couru moins que prévu : 26km sur les 40km visés.

Le fait de ne rien manger a provoqué une énorme douleur aux cuisses lors du dernier footing a jeun.

Dans le cadre d'une préparation de semi ? C'est complètement débile, en 21km t'as pas temps de taper le mur.
Un marathon ou au delà, à la limite pourquoi pas, et encore c'est extrême, mais pour un semi à la con, n'importe quoi.

L'auteur a fake ou est tres con, faites votre choix

Le 04 mai 2024 à 08:59:08 :

Le 04 mai 2024 à 08:57:45 :
En courant ? Tu tiendras 2j maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

J’ai couru moins que prévu : 26km sur les 40km visés.

Le fait de ne rien manger a provoqué une énorme douleur aux cuisses lors du dernier footing a jeun.

Logique manque de glucose, ca m'est arrivé pareil quand j'ai monté un col a vélohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

En buvant de l'eau et sans bouger, c'est faisable

[09:03:05] <Apaisement>
En buvant de l'eau et sans bouger, c'est faisable

Oui et c'est la meilleur période pour jeune, on reset littéralement son corps et son esprit avant la période estivale

Le 04 mai 2024 à 09:05:06 :

[09:03:05] <Apaisement>
En buvant de l'eau et sans bouger, c'est faisable

Oui et c'est la meilleur période pour jeune, on reset littéralement son corps et son esprit avant la période estivale

Cimer khey.

Silhouette affinée également

Je ferai un bilan début d’après-midi après mon premier repas en 5 jours et demi.

Mais la perte de poids est d’environ 1 kg+ par jour de jeûne