Travailler de nuit 7/7 ça se fait ou ça mène à la folie ?

Je travaille en boite de nuit (job étudiant). J'ai possibilité de travailler sur plusieurs boite sur Paris cet été mais avec les JO et le tourisme c'est possible que ça soit du 7/7 assez souvent. Les horaires c'est souvent aux alentours de 22h-5h (+ ranger pour la fermeture mais ça passe)
C'est un job fun, tu bois des shots avec le DJ et tu te fais draguer par des belles filles en cabine

Par contre je me demande si c'est possible de tenir un tel rythme. J'avais fait du 7/7 l'an dernier mais c'était du 23h-3h, pas du 22h-5h, ça fait presque deux fois plus. L'avantage c'est que c'est payé entre 200 et 300 le soirs donc moyen de bien faire de l'argent

Vous en pensez quoi ?

Oui si ça dure pas trop longtemps.

Après ça abîme la santé à terme. Lésions cardiaque entre autre.

Nous cellules se régénèrent à 4h00 du matin et ça se fait durant le sommeil donc pas trop si on travaille à ce moment là.

Jai déjà enchaîné dans un taff de nuit (veilleur de nuit). Je faisais rien cétait tranquille et pourtant j'étais complétement déphasé au bout d'un moment. C'est cool pour se faire des sous rapidement mais tu deviens vite un zombie

Le 15 avril 2024 à 03:07:36 :
Oui si ça dure pas trop longtemps.

Après ça abîme la santé à terme. Lésions cardiaque entre autre.

Nous cellules se régénèrent à 4h00 du matin et ça se fait durant le sommeil donc pas trop si on travaille à ce moment là.

Oui clairement pas à faire toute sa vie
Je savais pas pour les cellules merci

Le 15 avril 2024 à 03:07:58 :
Jai déjà enchaîné dans un taff de nuit (veilleur de nuit). Je faisais rien cétait tranquille et pourtant j'étais complétement déphasé au bout d'un moment. C'est cool pour se faire des sous rapidement mais tu deviens vite un zombie

Oui tu es deconnecté du monde. Mais l'avantage en bossant en boite c'est que tu te connectes à un nouvel environnement de personnes comme toi

Faut que tu gardes le même cycle, si tu commences à le changer tu vas etre claqué. Coucher, manger aux même heures et pas de débordement. Après le 7/7 de base ça te fatigue alors de nuit ça arrange pas.

Si c'est juste pour la saison, tu peux tenter mais tiens toi à ton cycle surtout.

Code du travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

4a de nuit jsuis au bord du suicide

Après 3 jours de taf de nuit tu deviens zinzin je rigole pas

Le 15 avril 2024 à 03:13:08 :
Faut que tu gardes le même cycle, si tu commences à le changer tu vas etre claqué. Coucher, manger aux même heures et pas de débordement. Après le 7/7 de base ça te fatigue alors de nuit ça arrange pas.

Si c'est juste pour la saison, tu peux tenter mais tiens toi à ton cycle surtout.

Mouais j'ai jamais eu de cycle, et je suis pas claqué. Je sais que c'est fortement conseiller, les études scientifique, tout ça, tout ça. Mais perso j'ai jamais eu de cycle.

Le 15 avril 2024 à 03:14:35 :
4a de nuit jsuis au bord du suicide

ça a le mérite d'être clair

Le 15 avril 2024 à 03:13:08 :
Faut que tu gardes le même cycle, si tu commences à le changer tu vas etre claqué. Coucher, manger aux même heures et pas de débordement. Après le 7/7 de base ça te fatigue alors de nuit ça arrange pas.

Si c'est juste pour la saison, tu peux tenter mais tiens toi à ton cycle surtout.

Oui t'as raison, c'est juste une saison

Le 15 avril 2024 à 03:14:35 :
4a de nuit jsuis au bord du suicide

Le 15 avril 2024 à 03:14:38 :
Après 3 jours de taf de nuit tu deviens zinzin je rigole pas

J'ai enchainé 60 jours l'an dernier j'arrivais chez moi à 4h

Le 15 avril 2024 à 03:15:52 :

Le 15 avril 2024 à 03:13:08 :
Faut que tu gardes le même cycle, si tu commences à le changer tu vas etre claqué. Coucher, manger aux même heures et pas de débordement. Après le 7/7 de base ça te fatigue alors de nuit ça arrange pas.

Si c'est juste pour la saison, tu peux tenter mais tiens toi à ton cycle surtout.

Mouais j'ai jamais eu de cycle, et je suis pas claqué. Je sais que c'est fortement conseiller, les études scientifique, tout ça, tout ça. Mais perso j'ai jamais eu de cycle.

Ben pourtant c'est vrai, ton corps s'habitue, et si tu taf de nuit c'est encore plus important car tu es décalé avec le soleil, donc tu peux vite etre à l'ouest d'autant plus quand tu fais des horaires ou tu rentres quand il fait jour ou presque jour.

L'été dernier je tafais de 20h à 5h et une autre tournée de 20h à 7h, rentrer chez soi pour dormir avec la lumière du soleil ça te flingue... là j'ai repris un job sur du 19h-4h c'est beaucoup mieux + masque de sommeil ça aide bien

Ton corps va s'habituer même si ça reste non-naturel. Du moment que tu as un sommeil profond et réparateur après le boulot, ça va bien se passer. Pour toute une vie, ça ne doit pas être sain, mais sinon tu ne vas pas en mourir.

Ça fait 6 mois que je travaille de 23h00 à 06h00 6/7 (boulanger) et si je dors correctement le jour, impeccable.

Le problème, c'est d'alterner jour/nuit. Typiquement les 3x8 à l'usine. Ça te casse.

Le 15 avril 2024 à 03:41:44 :
Ton corps va s'habituer même si ça reste non-naturel. Du moment que tu as un sommeil profond et réparateur après le boulot, ça va bien se passer. Pour toute une vie, ça ne doit pas être sain, mais sinon tu ne vas pas en mourir.

Ça fait 6 mois que je travaille de 23h00 à 06h00 6/7 (boulanger) et si je dors correctement le jour, impeccable.

Le problème, c'est d'alterner jour/nuit. Typiquement les 3x8 à l'usine. Ça te casse.

Pas trop dur boulanger? t'es payé combien sans indiscrétion? C'est un beau métier mais j'ai l'impression que tu taff comme un chien pour une paie médiocre

Le 15 avril 2024 à 03:05:30 :
Je travaille en boite de nuit (job étudiant). J'ai possibilité de travailler sur plusieurs boite sur Paris cet été mais avec les JO et le tourisme c'est possible que ça soit du 7/7 assez souvent. Les horaires c'est souvent aux alentours de 22h-5h (+ ranger pour la fermeture mais ça passe)
C'est un job fun, tu bois des shots avec le DJ et tu te fais draguer par des belles filles en cabine

Par contre je me demande si c'est possible de tenir un tel rythme. J'avais fait du 7/7 l'an dernier mais c'était du 23h-3h, pas du 22h-5h, ça fait presque deux fois plus. L'avantage c'est que c'est payé entre 200 et 300 le soirs donc moyen de bien faire de l'argent

Vous en pensez quoi ?

Tu te fais plus d'un smic par semaine ? Jusqu'à 9300 € en un mois ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612840893-dzaadadfa.png

Je travaillais 5 nuits lorsque j'ai débuté l'hôtellerie.

Je peux te dire que c'est pas une vie. Alors 7 tu deviendras completement dingue (plus de vie sociale, santé eclaté ext...)

Maintenant je fais 3 nuits/matin sur 35h (12h de shift)

J'ai l'impression de redevenir chomeur pendant mes repos

J'ai enchainé 60 jours l'an dernier j'arrivais chez moi à 4h

Oui bon ça c'est pas vraiment toute la nuit quoi....

Je me couche a 4-5h du mat depuis de nombreuses années et pourtant je fais plus jeune que mon âge et je tombe rarement malade. Je te parle de faire des 21h - 8h du mat par exemple. Là tu crève

(J'arrive pas à répondre directement sur mobile déso).

C'est plutôt subjectif. J'ai fait plusieurs trucs dans ma vie avant la boulangerie, là c'est une reconversion pro. Franchement, c'est plutôt physique et les horaires sont étranges mais j'aime bien ce que je fais. C'est plutôt passionnant. Avant j'avais travaillé dans une banque et je détestais. Le seul truc chiant en boulangerie, ce sont les patrons cons et l'usure du corps sur le long terme.

Pour le salaire, ça dépend du patron. En France, avec un CAP, tu démarres entre 1400€ et 1800€ NET. Avec les heures supp et de nuit tu peux taper 2k net ou plus. De novembre à février, dans mon entreprise on tourne entre 2k et 3k net avec un simple CAP.

Et puis tu peux go Luxembourg, Suisse, USA, Pays du Golfe, Japon, Armée... T'as de quoi faire du blé. (Lol)

Le 15 avril 2024 à 03:53:07 :
(J'arrive pas à répondre directement sur mobile déso).

C'est plutôt subjectif. J'ai fait plusieurs trucs dans ma vie avant la boulangerie, là c'est une reconversion pro. Franchement, c'est plutôt physique et les horaires sont étranges mais j'aime bien ce que je fais. C'est plutôt passionnant. Avant j'avais travaillé dans une banque et je détestais. Le seul truc chiant en boulangerie, ce sont les patrons cons et l'usure du corps sur le long terme.

Pour le salaire, ça dépend du patron. En France, avec un CAP, tu démarres entre 1400€ et 1800€ NET. Avec les heures supp et de nuit tu peux taper 2k net ou plus. De novembre à février, dans mon entreprise on tourne entre 2k et 3k net avec un simple CAP.

Et puis tu peux go Luxembourg, Suisse, USA, Pays du Golfe, Japon, Armée... T'as de quoi faire du blé. (Lol)

AHI je vais o reconversion pro également, j'ai quitté mon taff de bureau qui me rendais zinzinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.pngt'as quel âge?

J'ai 25 ans là.

J'ai fait plein de trucs différents. J'ai été en compta, en secteur bancaire, dans un hôpital, en sécurité, en QSE, au chômage, j'ai beaucoup voyagé... J'ai seulement découvert la boulangerie à 24 ans en pensant que jamais rien n'allait me plaire. J'ai fait un stage Pôle Emploi d'une semaine dans la boulangerie de mon ancien village complètement à l'arrache. J'étais désespéré et j'avais le trac car tout le monde me disait que c'était l'enfer sur Terre comme métier. Et finalement, j'ai adoré. Métier manuel et physique valorisant, cadre masculin plutôt strict mais "franc". L'odeur du pain qui sort du four, c'est incroyable. Ça m'a passionné directement.

Tout ça pour dire, perdez pas espoir si vous êtes un peu paumé. Essayez des trucs randoms.