C'est QUOI le TRUC pour avoir une BELLE PEAU

Je comprend rien à mon visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Y'a des endroits ou ma peau est toute sèche, d'autre ou elle est grassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Le pire c'est mes cernes, j'ai beau dormir 8h j'aurai toujours des cernes de conhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est quoi les trucs à mettre sur sa peau ? J'ai jamais rien foutu à part de l'alcool pour purifier mes boutonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ou un complément alimentaire j'en sais rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

microbiote intestinale
plus tu mangeras bien, plus tu aras une belle peau
il faut éviter le sucre raffiné (biscuits gâteaux), le lait, le gluten et les produits transformés

enjoy

Soin hydratant, exfoliant, masque contre les points noir et anticerne.

Le 14 avril 2024 à 20:53:44 :
microbiote intestinale
plus tu mangeras bien, plus tu aras une belle peau
il faut éviter le sucre raffiné (biscuits gâteaux), le lait, le gluten et les produits transformés

enjoy

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Perso j'ai une génétique de zinzin, probablement de par mes origines asiatique, sinon j'utilise de la crème nivea tout les jours

Perso, savon exfoliant pour le visage et lavage à l'eau froide le matin+ crème hydratante
C'est tout

Le 14 avril 2024 à 20:53:44 :
microbiote intestinale
plus tu mangeras bien, plus tu aras une belle peau
il faut éviter le sucre raffiné (biscuits gâteaux), le lait, le gluten et les produits transformés

enjoy

Le seul truc transformé que je mange c'est de la limonade biohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 14 avril 2024 à 20:54:22 :
Soin hydratant, exfoliant, masque contre les points noir et anticerne.

anticerne ça fonctionne vraiment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngPutain j'hésite à aller m'en chercherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

masque de sperme

- Éviter le soleil
- bien dormir
- se laver sans savon et uniquement à l'eau froide
- ne pas se tartiner la gueule avec des crèmes

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491587513-1467335935-jesus1-copie-11-copie-copie-copie.png

Le 14 avril 2024 à 20:57:37 :
- Éviter le soleil
- bien dormir
- se laver sans savon et uniquement à l'eau froide
- ne pas se tartiner la gueule avec des crèmes

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491587513-1467335935-jesus1-copie-11-copie-copie-copie.png

Je met toujours du savon sur mon visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngJe pensais que c'était bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

bois beaucoup d'eau
genre 4L

Le 14 avril 2024 à 20:56:48 :

Le 14 avril 2024 à 20:53:44 :
microbiote intestinale
plus tu mangeras bien, plus tu aras une belle peau
il faut éviter le sucre raffiné (biscuits gâteaux), le lait, le gluten et les produits transformés

enjoy

Le seul truc transformé que je mange c'est de la limonade biohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 14 avril 2024 à 20:54:22 :
Soin hydratant, exfoliant, masque contre les points noir et anticerne.

anticerne ça fonctionne vraiment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngPutain j'hésite à aller m'en chercherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Alors tu dois avoir un régime alimentaire déséquilibré
tu dois pas tenir sur la durée
limonade ça reste du sucre en tant que tel, et du sucre qui fait augmenter rapidement ta glycémie provoquant dès lors une inflammation dans le corps

Le 14 avril 2024 à 20:58:16 :

Le 14 avril 2024 à 20:57:37 :
- Éviter le soleil
- bien dormir
- se laver sans savon et uniquement à l'eau froide
- ne pas se tartiner la gueule avec des crèmes

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491587513-1467335935-jesus1-copie-11-copie-copie-copie.png

Je met toujours du savon sur mon visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngJe pensais que c'était bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ça détruit le film lipidique de ta peau

Et tu ne sera pas moins propre si tu te lave uniquement à l'eau

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491587513-1467335935-jesus1-copie-11-copie-copie-copie.png

Je parle uniquement du visage, pour le corps j'utilise du savon évidemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491587513-1467335935-jesus1-copie-11-copie-copie-copie.png

c'est très simple
d'abord tu oublies tous les produits pour pigeons, crèmes et autres et tu assimiles cette règle simple
alimentation parfaite = peau parfaite
hors rares cas de maladies de la peau
ça s'arrête là
tout le reste est superflu

- Ne pas fumer
- Ne pas boire d'alcool
- Manger sainement
- Ne pas traiter la peau et attendre
- Une douche par jour est excessif, je conseille une douche par semaine environ, tu peux faire 2.
- Jamais frotter la peau
- Jamais de savon dessus
- Avoir plus de 25 ans

Testé et approuvé.

Le 14 avril 2024 à 21:02:32 :
- Ne pas fumer
- Ne pas boire d'alcool
- Manger sainement
- Ne pas traiter la peau et attendre
- Avoir plus de 25 ans

Testé et approuvé.

je fais tout ça et j'ai la peau giga sèche...

Pour les cernes tu peux être absolument parfait sur le sommeil, l'alimentation et le skincare, mais si tu passes beaucoup de tempse devant un écran t'es finito; c'est cernes assurées

[21:03:18] <Bonnearien2>

Le 14 avril 2024 à 21:02:32 :
- Ne pas fumer
- Ne pas boire d'alcool
- Manger sainement
- Ne pas traiter la peau et attendre
- Avoir plus de 25 ans

Testé et approuvé.

je fais tout ça et j'ai la peau giga sèche...

Pour la peau sèche tu mets de la crème hydratante

T’auras jamais une peau de type idole de Kpop sans fond de teint comme eux.
Perso j’ai pas de bouton ou une peau degeulasse mais j’ai 2-3 cicatrice en trou sur le visage mais faut être vraiment près de moi pour voir, jamais réussi à enlever ça