Je suis bousillé psychologiquement

J'en arrive à faire un topic ici alors que tout le monde s'en branle, mais chaque jour devient plus compliqué que le précédent.
Pas de boulot, aucun cercle social, obligé de vivre chez mes parents à 30 balais sans aucun projet... Ca fait des années que ça dure, j'ai perdu le gout des choses qui m'intéressaient. Depuis quelques semaines j'essaie de me remotiver en cherchant une formation qui pourrait être intéressante. Mais vu mon âge, mon absence de diplôme, pas de moyens, ça me flingue encore plus mentalement.

Imaginez l'état dépressif le plus sévère, je suis dedans depuis des années. Ma vie n'a aucun intérêt, vivre avec une épée de Damoclès au dessus de la tête, en sachant qu'il y a 0 issue positive... Ca devient difficile de tenir.
Je veux juste pas faire de peine à ma mère et ma soeur, c'est tout ce qui me retient pour l'instant.

Je peux m'en prendre qu'à moi-même, j'ai tout foutu en l'air sans raison valable (mis à part une anxiété sociale maladive depuis que j'ai 15 ans).

Je sais pas pourquoi j'écris tout ça ici mais si jamais des gens dans une situation similaire lisent ce message, le seul conseil que je peux vous donner c'est de pas faire comme moi.
Vous laissez pas bouffer par la dépression jusqu'à un point de non-retour, parlez-en si vous le pouvez.
Pour moi c'est probablement mort.

Courage khey

Essaye de faire des actions qui ont du sens pour toi

Oui ta situation c'est difficile, mais y'a toujours un moyen de sortir la tête un peu de l'eau

On s'en branle khey

va voir un psy jsp

Courage khey, la vie est une grosse salopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610575990-1479917774-trump3.png

Courage khey !

T'es au moins au rsa pour vivre avec quelques pecules ?

Courage.
Et comme suggéré plus haut, il faudrait songer à aller voir un professionnel de santé.

Le 17 avril 2024 à 02:24:42 :
va voir un psy jsp

Un petit AD léger ca change la vie nofake

Courage kheyou, 30 ans c'est encore possible de changer de vie, de trouver ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue

Le 17 avril 2024 à 02:24:59 :
Courage khey !

T'es au moins au rsa pour vivre avec quelques pecules ?

J'ai toujours refusé, étant donné que je vis chez mes parents, j'en ai pas eu besoin.
Je l'aurais demandé si ma mère m'avait demandé quelque chose, mais c'est pas le cas...

J'aimerais faire une formation en cybersécurité, mais j'ai même pas le bac, j'ai lâché l'école un an avant tellement j'allais déjà mal.
L'ironie c'est que j'ai énormément aidé ma soeur pendant ses études, donc je pense qu'intellectuellement, j'aurais pu faire autre chose.

Le 17 avril 2024 à 02:25:29 :
Courage.
Et comme suggéré plus haut, il faudrait songer à aller voir un professionnel de santé.

Ca m'aiderait pas, rien que d'en parler ici c'est dur pour moi et honnêtement, ma situation est déjà tellement pathétique, en parler en vrai laisse tomber...
Et pourtant j'aurais dû au moins essayer, mais je pars de tellement loin. Toute façon j'ai pas les moyens pour voir un psy sur la durée. Si c'est pour me prescrire des anti-dépresseurs qui niquent encore plus ma capacité de concentration...

Si t'en a pas besoin du rsa c'est que t'es parents gagne bien leur vie pour subvenir à tes besoins mais bon ils sont pas éternel et c'est ça le problème..

( je suis dans le même cas que toi, je vis toujours chez mes parents à 28 ans ) au bout d'un moment va falloir trouver une solution pour pas devenir SDF

Je crois qu'il y a des moyens pour avoir des séances remboursées par un psychologue, si elles te sont prescrites par ton médecin généraliste. Il faut se renseigner, il y a forcément quelque chose à essayer.

Le 17 avril 2024 à 02:32:05 :

Le 17 avril 2024 à 02:24:59 :
Courage khey !

T'es au moins au rsa pour vivre avec quelques pecules ?

J'ai toujours refusé, étant donné que je vis chez mes parents, j'en ai pas eu besoin.
Je l'aurais demandé si ma mère m'avait demandé quelque chose, mais c'est pas le cas...

J'aimerais faire une formation en cybersécurité, mais j'ai même pas le bac, j'ai lâché l'école un an avant tellement j'allais déjà mal.
L'ironie c'est que j'ai énormément aidé ma soeur pendant ses études, donc je pense qu'intellectuellement, j'aurais pu faire autre chose.

Le 17 avril 2024 à 02:25:29 :
Courage.
Et comme suggéré plus haut, il faudrait songer à aller voir un professionnel de santé.

Ca m'aiderait pas, rien que d'en parler ici c'est dur pour moi et honnêtement, ma situation est déjà tellement pathétique, en parler en vrai laisse tomber...
Et pourtant j'aurais dû au moins essayer, mais je pars de tellement loin. Toute façon j'ai pas les moyens pour voir un psy sur la durée. Si c'est pour me prescrire des anti-dépresseurs qui niquent encore plus ma capacité de concentration...

Elle faisait quoi ta sœur ? Tu l’as aidé en quoi ?

Le 17 avril 2024 à 02:32:05 :

Le 17 avril 2024 à 02:24:59 :
Courage khey !

T'es au moins au rsa pour vivre avec quelques pecules ?

J'ai toujours refusé, étant donné que je vis chez mes parents, j'en ai pas eu besoin.
Je l'aurais demandé si ma mère m'avait demandé quelque chose, mais c'est pas le cas...

J'aimerais faire une formation en cybersécurité, mais j'ai même pas le bac, j'ai lâché l'école un an avant tellement j'allais déjà mal.
L'ironie c'est que j'ai énormément aidé ma soeur pendant ses études, donc je pense qu'intellectuellement, j'aurais pu faire autre chose.

Le 17 avril 2024 à 02:25:29 :
Courage.
Et comme suggéré plus haut, il faudrait songer à aller voir un professionnel de santé.

Ca m'aiderait pas, rien que d'en parler ici c'est dur pour moi et honnêtement, ma situation est déjà tellement pathétique, en parler en vrai laisse tomber...
Et pourtant j'aurais dû au moins essayer, mais je pars de tellement loin. Toute façon j'ai pas les moyens pour voir un psy sur la durée. Si c'est pour me prescrire des anti-dépresseurs qui niquent encore plus ma capacité de concentration...

Ca niquerait en rien ta capacité de concentration, le but c'est de se sortir d'une spirale négative. On t'en prescrit pas à vie comme ca

Le 17 avril 2024 à 02:35:18 :
Je crois qu'il y a des moyens pour avoir des séances remboursées par un psychologue, si elles te sont prescrites par ton médecin généraliste. Il faut se renseigner, il y a forcément quelque chose à essayer.

Faut qu'il aille au CMP de sa ville tu as un suivi psychologique gratuit là-bas

Si ça peut te rassurer j'ai pas fais comme toi, j'me suis sorti les doigts du cul et l'issue est à peu près la mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 17 avril 2024 à 02:26:00 :

Le 17 avril 2024 à 02:24:42 :
va voir un psy jsp

Un petit AD léger ca change la vie nofake

Un Ad Laurent ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Idem que toi l'auteur pratiquement ton âge, j'en suis devenu un adulescent collectionneur de cartes pkmn ( bon je jouais bcp gosse donc connaisseur ) , par contre je n'aime pas les normes sociales actuelles qui sont profondément perverses depuis tout jeune, et ça, ça ne changera pas.

Si tu as une manière de penser qui t'es propre où certaines valeurs surtout ne songe pas à y'renoncer pour "plaire" à la société quitte à être non conforme et isolé, être intégré c'est être une enflure, beaucoup ont succombé sur ce forum et ont fait volte face en crachant sur les anti conformistes alors qu'ils l'étaient x1000.

Le 17 avril 2024 à 02:38:10 Hypop a écrit :
Si ça peut te rassurer j'ai pas fais comme toi, j'me suis sorti les doigts du cul et l'issue est à peu près la mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Le 17 avril 2024 à 02:34:59 :
Si t'en a pas besoin du rsa c'est que t'es parents gagne bien leur vie pour subvenir à tes besoins mais bon ils sont pas éternel et c'est ça le problème..

( je suis dans le même cas que toi, je vis toujours chez mes parents à 28 ans ) au bout d'un moment va falloir trouver une solution pour pas devenir SDF

Pas vraiment non, classe moyenne. Ils sont pas proprios malheureusement mais oui on a jamais été dans le besoin.
De toute manière je devrais déjà avoir dégagé depuis longtemps, ma mère a fait son maximum et la mettre dans une situation de gène vis à vis de moi, ça me fait tellement chier.

Le 17 avril 2024 à 02:35:18 :
Je crois qu'il y a des moyens pour avoir des séances remboursées par un psychologue, si elles te sont prescrites par ton médecin généraliste. Il faut se renseigner, il y a forcément quelque chose à essayer.

J'ai même pas de généraliste. Mais merci du conseil, c'est ce que je devrais faire mais si déjà je pouvais avoir un but avec une formation qui m'intéresse un minimum.
J'ai vu qu'Openclassrooms en propose, potentiellement finançable par pole emploi sauf qu'il faut le bac... Donc rien qu'un truc que le moindre débile possède, sauf moi, je suis bloqué par rapport à ça.