[Cnews] Evitez de vous coucher avant 22h

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/15/5/1712944752-gk-5tvoweaaz7h.jpg

0 dose ici. On est d'accord que je me couche quand je veux sans risque?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/51/4/1545266730-brad-pitt-bois-alcool.png

25% c'est pas rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/1/1643620097-pittnotready2.jpg

Un dosax assumé pour commenter?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/1/1643620086-pittnotready1.jpg

Ils sont sérieux ?

Le 12 avril 2024 à 20:04:52 BlowBlue a écrit :
Ils sont sérieux ?

Pourquoi, çà te choque plus que le fait d'éviter de secouer sa couette?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/1/1643620086-pittnotready1.jpg

Je me suis couché à 21h45 la semaine dernière, je suis foutu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est quoi la raison ? Le titre est juste pour faire cliquer j'imagine

Le 12 avril 2024 à 20:05:38 Flouks a écrit :
Je me suis couché à 21h45 la semaine dernière, je suis foutu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Grave erreur. A un quart d'heure près... Pense à ta santé cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/1/1643620086-pittnotready1.jpg

Ne pas se coucher à 22h47 en 2k24

Chaud les gros. 21h30 au plus tard en semaine, c'est fichu.

Ne pas se coucher avant 22h, ne pas se lever après 5h, dormir 7h.

Mais du coup la durée du sommeil n'a aucune importance ? C'est juste l'heure ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481994659-mathematicienrisitas.png
Tout ce temps perdu a dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481994659-mathematicienrisitas.png

Ils ont pas précisé le fuseau horairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481994659-mathematicienrisitas.png

Je sens qu'on doit s'attendre à une belle hausse de crises cardiaques dans les temps à venir... pas vous?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/1/1643620086-pittnotready1.jpg

L'explication "scientifique" https://image.noelshack.com/minis/2022/05/1/1643620086-pittnotready1.png

Ainsi, l’heure idéale pour aller dormir se situe entre 22h et 23h. L’étude révèle que les personnes se couchant entre 23h et minuit présentaient déjà un risque de 12%.

«Le corps possède un rythme circadien, soit une horloge interne enclenchée 24 heures sur 24, qui contribue à réguler le fonctionnement de l'organisme», explique David Plans, chercheur à l'université britannique d'Exeter, qui est aussi l'un des principaux auteurs de la recherche.

https://www.cnews.fr/lifestyle/2024-04-09/sommeil-voici-le-moment-ideal-pour-aller-se-coucher-et-preserver-sa-sante

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Vivre tue

Bordel, c'est quoi encore ces articles à la con

Le 12 avril 2024 à 20:15:58 Pr_farnsworth8 a écrit :
Vivre tue

Accélérateur de vie officielhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633760302-bourla.png

Le 12 avril 2024 à 20:16:04 UnAbrutie a écrit :
Bordel, c'est quoi encore ces articles à la con

"Il a eu une crise cardiaque à 30 ans. Normal il se couchait tous les jours après 23h. C'est Cnews qui l'a dit"https://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/1/1621868868-pnj-over2000.png