stress et anxiété: hypnose?

Je suis quelqu'un qui est très facilement dans des états anxieux qui ont tendance à me paralyser les jours où ça tombe.
Ma généraliste m'a suggéré de tester l'hypnose.
Quelqu'un a essayé? Vos avis éclairés sur le sujet?

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J'ai essayé et sur moi ça marche pas et en plus ça coûte une couille et c'est pas rembourser par la sécu

Henriiii Duvaaal, tes paupières sont lourdes !!! Ton pénis est duuurr !! Envoie moi ta CB en MP !

propranolol

Le 08 avril 2024 à 12:11:38 :
propranolol

Marche pas

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/15/1/1712571245-gerard-miller-puise-dans-le-domaine-de-l-humour-pour-susciter-les-questions-de-chacun-le-dl-archives-1418965906.jpg

Le 08 avril 2024 à 12:13:17 CaFaitBeacoup2 a écrit :

Le 08 avril 2024 à 12:11:38 :
propranolol

Marche pas

Xanax alors

L’hypnose n’y fera rien c’est un dérèglement chimique alors bon courage

Paroxetine

Hypnose c'est de la pseudo science. Change de médecin

Le 08 avril 2024 à 12:10:28 :
J'ai essayé et sur moi ça marche pas et en plus ça coûte une couille et c'est pas rembourser par la sécu

C'était un hypnothérapeute autoproclamé (sans diplôme lié à la santé) ou un psy qui utilise l'hypnose comme outils ? Normalement dans le deuxième cas c'est remboursé.

Relaxation sous hypnose