quand vous faites du sport

Est-ce que vous prenez votre douche direct ou vous vous reposez un peu ?

Douche direct !

Le 08 avril 2024 à 13:22:18 :
Douche direct !

apparemment ça enleverait les bienfaits de la dopamine du cerveau

J'habite à 5mins à pieds de ma salle donc j'aime bien rentrer couvert de sueur et puant.
C'est une façon pour moi de dominer les passants dans la rue.

Débile de prendre une douche directehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Ton corps est encore trop chaud, donc si en plus tu prends une douche chaude, bah, en sortant tu transpiras toujours
Et ce n'est pas une idée de le refroidir d'un coup non plus. (Pas sûr en fait)

Perso je remplie ma baignoire de glaçons et je me met dedans pendant 5/10 min.
Ensuite je go douche.

Je me douche dès que je suis chez moi donc si j'ai fait le sport juste à côté alors je n'attends pas, mais souvent je vais courir à ~30 minutes de chez moi en transport donc y a au moins ce temps d'attente

Le 08 avril 2024 à 13:24:00 :
Débile de prendre une douche directehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Ton corps est encore trop chaud, donc si en plus tu prends une douche chaude, bah, en sortant tu transpiras toujours
Et ce n'est pas une idée de le refroidir d'un coup non plus. (Pas sûr en fait)

Ca change quoi? Comme si c'est la transpiration qui était sale

Le 08 avril 2024 à 13:24:00 :
Débile de prendre une douche directehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Ton corps est encore trop chaud, donc si en plus tu prends une douche chaude, bah, en sortant tu transpiras toujours
Et ce n'est pas une idée de le refroidir d'un coup non plus.

Ceci

Il est conseillé d'attendre au moins vingt minutes après la séance avant de prendre sa douche

La prendre avant pourrait être dangereux et contre-productif, il faut laisser au corps le temps de récup sa température normale

jamais de douche direct perso . ça casse trop ( meme froide ) , pas bon pour le corps et les muscles .

ass

uand tu ressort d'un gouffre tu es vraiment sale .Il y a pas que la transpi .

J'ai suffisamment mon lot de dopamine quand je suis sous terre.Je remet ça demain d'ailleurs.9 à 10h sous terre .

Plein de boue de terre hors de question de me foutre sur le fauteuil .Douche direct c'est évident.

Rien de tout ça l’op je continue ma vie

Le 08 avril 2024 à 13:27:52 xaltotun_ a écrit :
ass

uand tu ressort d'un gouffre tu es vraiment sale .Il y a pas que la transpi .

J'ai suffisamment mon lot de dopamine quand je suis sous terre.Je remet ça demain d'ailleurs.9 à 10h sous terre .

Plein de boue de terre hors de question de me foutre sur le fauteuil .Douche direct c'est évident.

Nan mais, tu peux attendre 15 min avant de go douche quoi ...

Nan mais, tu peux attendre 15 min avant de go douche quoi ...

Les 15min sont large dépassée.Tu sais j'ouvre pas ma fenêtre et pile devant il y a le gouffre .Faut faire un peu de route plus une marche d'approche hein.