2 ans de muscu, +10kg sur la balance mais toujours 0 physique

Je ne comprends pas

Trop gras sûrement, fait une sèche pour voir où en sont tes muscles dessous

Vous avez besoin de pousser de la fonte pour avoir un corps, chaud ce manque de testo

Édit : en fait même avec de la muscu, ça a toujours pas de corps ahi

T’as vraiment 0 diff?

Le 02 avril 2024 à 20:38:24 :
Vous avez besoin de pousser de la fonte pour avoir un corps, chaud ce manque de testo

Édit : en fait même avec de la muscu, ça a toujours pas de corps ahi

On a juste même pas les mêmes critèreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png
Un lambda avec 36 de tdb il se trouve balaise alors que pour le go muscu il considère être inexistanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Le 02 avril 2024 à 20:40:25 :

Le 02 avril 2024 à 20:38:24 :
Vous avez besoin de pousser de la fonte pour avoir un corps, chaud ce manque de testo

Édit : en fait même avec de la muscu, ça a toujours pas de corps ahi

On a juste même pas les mêmes critèreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png
Un lambda avec 36 de tdb il se trouve balaise alors que pour le go muscu il considère être inexistanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Chaud d'essayer de se rassurer comme ca

Les perfs ou ddb

Le 02 avril 2024 à 20:41:25 :

Le 02 avril 2024 à 20:40:25 :

Le 02 avril 2024 à 20:38:24 :
Vous avez besoin de pousser de la fonte pour avoir un corps, chaud ce manque de testo

Édit : en fait même avec de la muscu, ça a toujours pas de corps ahi

On a juste même pas les mêmes critèreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png
Un lambda avec 36 de tdb il se trouve balaise alors que pour le go muscu il considère être inexistanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Chaud d'essayer de se rassurer comme ca

C'est une réalité. Vas-y montre ta shape je suis sur que tu es éclatéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Le 02 avril 2024 à 20:39:35 :
T’as vraiment 0 diff?

Quasiment aucune différence oui, je me suis un peu épaissi mais aucune définition musculaire, et surtout je fais pas mon poids, je suis PDC-2 mais j'ai l'air aux alentours du PDC-10

Le 02 avril 2024 à 20:41:27 :
Les perfs ou ddb

Demande les exos mais je pense que tu vas dire que je trolle car les perfs sont basses

Le 02 avril 2024 à 20:44:01 :

Le 02 avril 2024 à 20:39:35 :
T’as vraiment 0 diff?

Quasiment aucune différence oui, je me suis un peu épaissi mais aucune définition musculaire, et surtout je fais pas mon poids, je suis PDC-2 mais j'ai l'air aux alentours du PDC-10

La définition se voit quand tu es sec

Perso j'ai pris 10kg en un an de muscu là, je suis pas très trassé mais j'ai bien gagné une taille de t shirt

Le 02 avril 2024 à 20:44:01 :

Le 02 avril 2024 à 20:39:35 :
T’as vraiment 0 diff?

Quasiment aucune différence oui, je me suis un peu épaissi mais aucune définition musculaire, et surtout je fais pas mon poids, je suis PDC-2 mais j'ai l'air aux alentours du PDC-10

Ca veut dire quoi PDC-2 PDC-10?

Comme 90% des pratiquants tu t'entraines surement comme un neuneu avec une alimenation hasardeuse.

Quand t'es natty et gentrash tu peux pas te permettre de t'entrainer comme un mongole hein

T'as une génétique flinguée désolé

De toute façon la muscu c'est overrated pour choper

Fais un autre sport

Le 02 avril 2024 à 20:38:24 :
Vous avez besoin de pousser de la fonte pour avoir un corps, chaud ce manque de testo

Édit : en fait même avec de la muscu, ça a toujours pas de corps ahi

Montre de corps haute testo.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/4/1696533246-philippoents.png

Le 02 avril 2024 à 20:45:50 :
Perso j'ai pris 10kg en un an de muscu là, je suis pas très trassé mais j'ai bien gagné une taille de t shirt

Le 02 avril 2024 à 20:44:01 :

Le 02 avril 2024 à 20:39:35 :
T’as vraiment 0 diff?

Quasiment aucune différence oui, je me suis un peu épaissi mais aucune définition musculaire, et surtout je fais pas mon poids, je suis PDC-2 mais j'ai l'air aux alentours du PDC-10

Ca veut dire quoi PDC-2 PDC-10?

ceci,
l'op, du devrait partir du principe que les gens ne connaissent rien

Le 02 avril 2024 à 20:46:21 :
Comme 90% des pratiquants tu t'entraines surement comme un neuneu avec une alimenation hasardeuse.

Quand t'es natty et gentrash tu peux pas te permettre de t'entrainer comme un mongole hein

Non c'est surtout qu'il doit être gras comme 90 % des go muscu et donc il n'a pas un corps esthétique

Le 02 avril 2024 à 20:47:41 :

Le 02 avril 2024 à 20:45:50 :
Perso j'ai pris 10kg en un an de muscu là, je suis pas très trassé mais j'ai bien gagné une taille de t shirt

Le 02 avril 2024 à 20:44:01 :

Le 02 avril 2024 à 20:39:35 :
T’as vraiment 0 diff?

Quasiment aucune différence oui, je me suis un peu épaissi mais aucune définition musculaire, et surtout je fais pas mon poids, je suis PDC-2 mais j'ai l'air aux alentours du PDC-10

Ca veut dire quoi PDC-2 PDC-10?

ceci,
l'op, du devrait partir du principe que les gens ne connaissent rien

Pdc = poids du corps. Pdc 0 = 1m80 80kg par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Le 02 avril 2024 à 20:47:54 :

Le 02 avril 2024 à 20:46:21 :
Comme 90% des pratiquants tu t'entraines surement comme un neuneu avec une alimenation hasardeuse.

Quand t'es natty et gentrash tu peux pas te permettre de t'entrainer comme un mongole hein

Non c'est surtout qu'il doit être gras comme 90 % des go muscu et donc il n'a pas un corps esthétique

Quand tu es gras tu look plus massif normalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Le 02 avril 2024 à 20:48:39 :

Le 02 avril 2024 à 20:47:41 :

Le 02 avril 2024 à 20:45:50 :
Perso j'ai pris 10kg en un an de muscu là, je suis pas très trassé mais j'ai bien gagné une taille de t shirt

Le 02 avril 2024 à 20:44:01 :

Le 02 avril 2024 à 20:39:35 :
T’as vraiment 0 diff?

Quasiment aucune différence oui, je me suis un peu épaissi mais aucune définition musculaire, et surtout je fais pas mon poids, je suis PDC-2 mais j'ai l'air aux alentours du PDC-10

Ca veut dire quoi PDC-2 PDC-10?

ceci,
l'op, du devrait partir du principe que les gens ne connaissent rien

Pdc = poids du corps. Pdc 0 = 1m80 80kg par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561369285-b5751405-5a4a-4e47-b4d7-513160ba2c85.png

Et pourquooi 80 et pas 90?