Les jean jiujitsu brésilien venez ici svp !!

c'est normal d'avoir horriblement mal dans le creu du bras bordel ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/5/1564161242-0e08ac31-24c7-4ebb-a522-4ae6c8ca65b5.png
j'ai l'impression que mon biceps va se détacher si je force trop c'est horrible comme sensationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/5/1564161242-0e08ac31-24c7-4ebb-a522-4ae6c8ca65b5.png

Black belt ? Who give him ? We HAVE to CHECK this !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/6/1666455816-img-20221022-181656.jpg