Le meilleur café pour rester éveillé

Quand je bois une grande tasse de café j'ai aucun boost d'énergie, pas même un léger regain, rien. Mais j'ai entendu dire que la caféine était plus concentrée avec l'option de petit café sur la machine ( je crois que ça s'appelle expresso et ristretto)
Est ce que les choisir me permettrai d'avoir un boost d'énergie m'empêchant de m'endormir la nuit afin de pouvoir travailler ? Merci

La caféine est en grande concentration dans les cafés où l'eau est restée "stagnate" un petit peu dans la mare de café.
Donc c'est pas un expresso qui contient beaucoup de caféine typiquement

Café William peel marlou, une gorger et t'es remonté comme une mule

Merci des conseils mais je ne souhaite pas forcément une marque. J'aimerais juste savoir si avec peu d'eau, j'aurais une dose de caféine plus élevée et donc plus d'énergie ( l'option sur la machine qui fait un petit café quoi ) Parce que bon, boire 2 grands cafés quasi de suite et quand même s'endormir sans avoir fait ce que je devais faire.. ça fait rager surtout quand t'es en retard...

Y'a pas vraiment de moyen d'augmenter la caféine avec une machine classique, en théorie c'est standardisé pour avoir environ 100mg par dosette
Comme ton corps s'est habitué aux doses habituelles, il faut que tu en boives plus
ce qui a ses limites

Mais autre question,.vous savez si certaines personnes sont "immunisées ah café dans le sens où ça leur fait rien voire l'effet inverse, ça les fait dormir ?

Lama facho. Ça fait même pas 2 mois que je bois du café, mon corps s'est déjà habitué en ce laps de temps ? Et puis bon boire 1 café puis 1h après 2 autres à la suite... Je devrais au moins me sentir un peu plus réveillé.. nan ?

Le 04 avril 2024 à 07:31:03 :
Lama facho. Ça fait même pas 2 mois que je bois du café, mon corps s'est déjà habitué en ce laps de temps ? Et puis bon boire 1 café puis 1h après 2 autres à la suite... Je devrais au moins me sentir un peu plus réveillé.. nan ?

2 mois ça dépend de ta conso mais ça paraît pas excessif (l'avantage c'est que ça marche aussi dans l'autre sens : 1 semaine sans café et t'es sevré)
Mais si t'en as pris 3 dans un laps de temps assez court sans voir d'effet c'est vrai que c'est bizarre

Lama facho. C'était des grands café donc plus d'eau Dedans. Selon le first et d'autres personnes : + d'eau = caféine moins concentrée donc moins d'énergie je crois ? Tu penses que c'est la raison pour celà ? Les autres clés une idée ?

Plus de cafeine dans un café allongé ou café filtre que dans un expresso.

Plus le café infuse dans l'eau, plus elle sera chargée en caféine.

Donc long > court.

Si tu veux un truc qui tape un peu plus regarde les technique type chemex ou v60.

Dans tous les cas les cafés des machine type nespresso/tassimo seront toujours moins chargé parce que le café est de base à chié.

Augmenter les doses... Et le jour ou t'en as pas tu feras comment khey ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

Café William Peel

"Merci des conseils mais je cherche pas forcément une marque"

Passe sur du café allongé. Achète du bon produit regarde les mélanges italiens. C'est du blend avec 20% de robusta c'est efficace.
Perso je bois du café depuis toujours en grosse quantité. Avec le mélange italien au 3eme je suis au max ahi.

Mais pour vous, un grand café tout droit sorti d'une machine, c'est suffisant pour vos booster pour quelques heures ?

tu m'explique comment tu peux boire du café en étant endormis ?

Quand je parle de Grand café je parle de Lungo bien entendu

Prend une cuillère de café et mange là.

C'est pas bon mais c'est rapide

Le 04 avril 2024 à 17:30:48 Arf019 a écrit :
Mais pour vous, un grand café tout droit sorti d'une machine, c'est suffisant pour vos booster pour quelques heures ?

si j'ai pas bu depuis quelques jours oui sinon ca fait presque rien

Azlock c'est un peu dangereux ça par hasard ?😅