Je crois que je mange trop

1 kg de saucisses
300g de lardons
1kg de carottes
500g de lentilles
500g d'oignons
1kg de tomates

Et tout ça ça me fait environ 6 ou 7 repas, je mange trop non?

Tu prends 4kg300 en 6, 7 repas c'est enorme
Faut faire attention à sa santé quand même

Le 24 mars 2024 à 16:59:09 :
Tu prends 4kg300 en 6, 7 repas c'est enorme
Faut faire attention à sa santé quand même

Le truc c'est que je fais au moins 1h de sport par jour et j'ai toujours faim après 3h

Genre c'est quoi les doses pour être bien?

C'est pas les doses qu'il faut changer, mon petit pote.

Le 24 mars 2024 à 17:01:39 :
C'est pas les doses qu'il faut changer, mon petit pote.

C'est quoi alors

Pour 6 ou 7 repas c'est très bien.