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Je pratique le crossfit

shillspaz
2024-03-25 10:37:59

des questions?

+ post avant blessure

_MiMi
2024-03-25 10:38:42

cest pas fatiguant ?

Romalice
2024-03-25 10:38:46

Combien de fois par semaine et depuis combien de temps ?

shillspaz
2024-03-25 10:39:04

Le 25 mars 2024 à 10:38:42 :
cest pas fatiguant ?

oui très

shillspaz
2024-03-25 10:39:23

Le 25 mars 2024 à 10:38:46 :
Combien de fois par semaine et depuis combien de temps ?

3-4 x/semaine, 2 ans

TASSHEUR
2024-03-25 10:39:32

Pareil, 4x par semaine, je viens de faire un Open ce week endhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495220991-oss-new.jpg

shillspaz
2024-03-25 10:40:48

Le 25 mars 2024 à 10:39:32 :
Pareil, 4x par semaine, je viens de faire un Open ce week endhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495220991-oss-new.jpg

décline tes scores sur le 24.1, 24.2 et 24.3 prestemment

Romalice
2024-03-25 10:40:52

Le 25 mars 2024 à 10:39:23 :

Le 25 mars 2024 à 10:38:46 :
Combien de fois par semaine et depuis combien de temps ?

3-4 x/semaine, 2 ans

Gg c'est pas mal ça.

shillspaz
2024-03-25 10:41:13

Le 25 mars 2024 à 10:40:52 :

Le 25 mars 2024 à 10:39:23 :

Le 25 mars 2024 à 10:38:46 :
Combien de fois par semaine et depuis combien de temps ?

3-4 x/semaine, 2 ans

Gg c'est pas mal ça.

tu pratiques aussi?

AhiGomuscu
2024-03-25 10:43:12

Y’a moyen t’avoir une Shape ou c’est full cardio ?

shillspaz
2024-03-25 10:45:20

Le 25 mars 2024 à 10:43:12 :
Y’a moyen t’avoir une Shape ou c’est full cardio ?

je faisais de la muscu avant, et j'ai fondu du haut
par contre mes jambes et mon cul ont doublé de volume

si tu veux une shape je te conseille plutôt la muscu

shillspaz
2024-03-25 10:47:26

d'autres interrogations?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495220991-oss-new.jpg

enochlmgt
2024-03-25 10:47:59

ça fait quoi de n'exceller dans aucune discipline (cardio ou muscu)?

PecFlexer
2024-03-25 10:48:14

Le 25 mars 2024 à 10:43:12 :
Y’a moyen t’avoir une Shape ou c’est full cardio ?

Ils n'ont ni l'un, ni l'autre :rire:

shillspaz
2024-03-25 10:51:09

Le 25 mars 2024 à 10:47:59 :
ça fait quoi de n'exceller dans aucune discipline (cardio ou muscu)?

bah au moins c'est varié

les types comme toi qui chient sur le crossfit doivent chier aussi sur le décathlon, le mma, ect du coup?

Lazzlo26
2024-03-25 10:51:50

Tu pratiques en solo ou avec ton mec ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

shillspaz
2024-03-25 10:54:04

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495220991-oss-new.jpg

Romalice
2024-03-25 10:57:33

Le 25 mars 2024 à 10:41:13 :

Le 25 mars 2024 à 10:40:52 :

Le 25 mars 2024 à 10:39:23 :

Le 25 mars 2024 à 10:38:46 :
Combien de fois par semaine et depuis combien de temps ?

3-4 x/semaine, 2 ans

Gg c'est pas mal ça.

tu pratiques aussi?

J'en fais oui pendant quelques temps.

shillspaz
2024-03-25 10:58:46

Le 25 mars 2024 à 10:57:33 :

Le 25 mars 2024 à 10:41:13 :

Le 25 mars 2024 à 10:40:52 :

Le 25 mars 2024 à 10:39:23 :

Le 25 mars 2024 à 10:38:46 :
Combien de fois par semaine et depuis combien de temps ?

3-4 x/semaine, 2 ans

Gg c'est pas mal ça.

tu pratiques aussi?

J'en fais oui pendant quelques temps.

tu passes tous les mouvements?

Iofi
2024-03-25 10:59:50

tu sais faire un (1) muscle up strict ?

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