Vos conseils pour de bonnes conditions de croissance?

parce qu’en ce moment j’ai des douleurs la nuit dans à peu près tout mes os et je me demande comment stimuler ca un maximum (j’ai 18 en aout)

des kheys conseillers?

up

up

Attends que ça passe.
Perso c'est ce que j'ai fait

Go natation

Le 22 mars 2024 à 23:34:40 :
Attends que ça passe.
Perso c'est ce que j'ai fait

et t’as pris bcp de cm quand t’avais des douleurs de croissance? prq c’est la première fois que ca m’arrive

Le 22 mars 2024 à 23:35:23 :
Go natation

combien de fois par semaine et ca sert à quoi?

Le 22 mars 2024 à 23:35:39 :

Le 22 mars 2024 à 23:34:40 :
Attends que ça passe.
Perso c'est ce que j'ai fait

et t’as pris bcp de cm quand t’avais des douleurs de croissance? prq c’est la première fois que ca m’arrive

Rappelle pas

Le 22 mars 2024 à 23:36:55 :

Le 22 mars 2024 à 23:35:39 :

Le 22 mars 2024 à 23:34:40 :
Attends que ça passe.
Perso c'est ce que j'ai fait

et t’as pris bcp de cm quand t’avais des douleurs de croissance? prq c’est la première fois que ca m’arrive

Rappelle pas

tu mesures cmb mtn?

des autres kheys conseillers

des kheys d’humeur à la discussion?

Parait que la calcium c'est bon pour les os.
Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

Le 22 mars 2024 à 23:47:56 :
Parait que la calcium c'est bon pour les os.
Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

c’est ce qui m’arrive en ce moment, t’as pris combien de cm environ dans cette période

Le 22 mars 2024 à 23:51:10 :

Le 22 mars 2024 à 23:47:56 :
Parait que la calcium c'est bon pour les os.
Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

c’est ce qui m’arrive en ce moment, t’as pris combien de cm environ dans cette période

Je suis passé de 1,71 a 1,80 en deux mois d'été, vers 13/14 ans. J'ai atteind ma taille definitive plus lentement l'année suivante a 1,90.

Le 22 mars 2024 à 23:53:25 :

Le 22 mars 2024 à 23:51:10 :

Le 22 mars 2024 à 23:47:56 :
Parait que la calcium c'est bon pour les os.
Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

c’est ce qui m’arrive en ce moment, t’as pris combien de cm environ dans cette période

Je suis passé de 1,71 a 1,80 en deux mois d'été, vers 13/14 ans. J'ai atteind ma taille definitive plus lentement l'année suivante a 1,90.

ouf ah oui c’est assez exponentiel, j’ai 18ans en aout et j’ai commencé à avoir des douleurs début 2024, elles sont surtout situées au niveau des genoux et des tibias, c’est normal?

Le 22 mars 2024 à 23:59:03 :

Le 22 mars 2024 à 23:53:25 :

Le 22 mars 2024 à 23:51:10 :

Le 22 mars 2024 à 23:47:56 :
Parait que la calcium c'est bon pour les os.
Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

c’est ce qui m’arrive en ce moment, t’as pris combien de cm environ dans cette période

Je suis passé de 1,71 a 1,80 en deux mois d'été, vers 13/14 ans. J'ai atteind ma taille definitive plus lentement l'année suivante a 1,90.

ouf ah oui c’est assez exponentiel, j’ai 18ans en aout et j’ai commencé à avoir des douleurs début 2024, elles sont surtout situées au niveau des genoux et des tibias, c’est normal?

Ma croissance s'est arreté assez tot. A 15 ans j'avais ma taille definitive et mon poids a mit une dizaine d'années pour etre en accord avec ma nouvelle taille ^^.
Les douleurs, c'etait general sur les jambes, mais bien douloureux sur les tibias oui. je suppose que c'est normal oui. Ca pousse, ca tire, ca part vers le haut Les douleurs sont un signe que tu es dans une phase ou ca tire fort, soit parce que ta croissance fait un boom, soit parce que tes os se sont sont endurcis et ca fait de la résistance.

Le 23 mars 2024 à 00:04:34 :

Le 22 mars 2024 à 23:59:03 :

Le 22 mars 2024 à 23:53:25 :

Le 22 mars 2024 à 23:51:10 :

Le 22 mars 2024 à 23:47:56 :
Parait que la calcium c'est bon pour les os.
Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

c’est ce qui m’arrive en ce moment, t’as pris combien de cm environ dans cette période

Je suis passé de 1,71 a 1,80 en deux mois d'été, vers 13/14 ans. J'ai atteind ma taille definitive plus lentement l'année suivante a 1,90.

ouf ah oui c’est assez exponentiel, j’ai 18ans en aout et j’ai commencé à avoir des douleurs début 2024, elles sont surtout situées au niveau des genoux et des tibias, c’est normal?

Ma croissance s'est arreté assez tot. A 15 ans j'avais ma taille definitive et mon poids a mit une dizaine d'années pour etre en accord avec ma nouvelle taille ^^.
Les douleurs, c'etait general sur les jambes, mais bien douloureux sur les tibias oui. je suppose que c'est normal oui. Ca pousse, ca tire, ca part vers le haut Les douleurs sont un signe que tu es dans une phase ou ca tire fort, soit parce que ta croissance fait un boom, soit parce que tes os se sont sont endurcis et ca fait de la résistance.

merci des infos khey, je suis actuellement dans les environs d’1m75 ( un peu plus) j’espère encore grandir surtout que je n’ai JAMAIS eu de réelle poussée de croissance

Le 23 mars 2024 à 00:10:47 :

Le 23 mars 2024 à 00:04:34 :

Le 22 mars 2024 à 23:59:03 :

Le 22 mars 2024 à 23:53:25 :

Le 22 mars 2024 à 23:51:10 :

> Le 22 mars 2024 à 23:47:56 :

>Parait que la calcium c'est bon pour les os.

> Ton topic me rappelle des douleurs abominables dans les os des jambes durant mon adolescence et ma poussée de croissance. Ce n'est plus qu'un tres lointain souvenir maintenant

c’est ce qui m’arrive en ce moment, t’as pris combien de cm environ dans cette période

Je suis passé de 1,71 a 1,80 en deux mois d'été, vers 13/14 ans. J'ai atteind ma taille definitive plus lentement l'année suivante a 1,90.

ouf ah oui c’est assez exponentiel, j’ai 18ans en aout et j’ai commencé à avoir des douleurs début 2024, elles sont surtout situées au niveau des genoux et des tibias, c’est normal?

Ma croissance s'est arreté assez tot. A 15 ans j'avais ma taille definitive et mon poids a mit une dizaine d'années pour etre en accord avec ma nouvelle taille ^^.
Les douleurs, c'etait general sur les jambes, mais bien douloureux sur les tibias oui. je suppose que c'est normal oui. Ca pousse, ca tire, ca part vers le haut Les douleurs sont un signe que tu es dans une phase ou ca tire fort, soit parce que ta croissance fait un boom, soit parce que tes os se sont sont endurcis et ca fait de la résistance.

merci des infos khey, je suis actuellement dans les environs d’1m75 ( un peu plus) j’espère encore grandir surtout que je n’ai JAMAIS eu de réelle poussée de croissance

Bonne continuation a toi et bonne croissance