J'ai soulevé 150 kg au DC, j'ai jamais fait de muscu

WTF c'est normal ?

Premier jour de muscu, j'ai commencé à m'échauffer avec la barre, je croyais y'avait 20kg max, puis toute la salle a commencé à halluciné quand ils ont vu que je soulevais 150kg au calme

Et ensuite tu t'es réveillé, quelle belle histoire

OK Titouan.

Le 18 mars 2024 à 22:22:41 :
Et ensuite tu t'es réveillé, quelle belle histoire

Je troll pas, après j'imagine que j'ai des facilités

Mais bien sûr

Le 18 mars 2024 à 22:23:42 :
Mais bien sûr

Je dis la vérité bordel

Tu es sûr que c’était des kilos et pas des Lbs

c pas toi qui t'es fait cuck sur un autre topic ?

Le 18 mars 2024 à 22:24:35 :
Tu es sûr que c’était des kilos et pas des Lbs

Je crois que c'était des kilos

Aucun mec ne soulève 150kg sans avoir fait de muscu, pourquoi tu mens comme ça ????

Le 18 mars 2024 à 22:24:40 :
c pas toi qui t'es fait cuck sur un autre topic ?

non

Le 18 mars 2024 à 22:25:02 :

Le 18 mars 2024 à 22:24:35 :
Tu es sûr que c’était des kilos et pas des Lbs

Je crois que c'était des kilos

Non je crois pas non
Tu te serai pris la barre dans la gueule
Taille poids ?

Le 18 mars 2024 à 22:25:51 :

Le 18 mars 2024 à 22:25:02 :

Le 18 mars 2024 à 22:24:35 :
Tu es sûr que c’était des kilos et pas des Lbs

Je crois que c'était des kilos

Non je crois pas non
Tu te serai pris la barre dans la gueule
Taille poids ?

Je fais 1m76 pour 73 kilos à peu près

Après j'ai toujours fait des pompes/traction chez moi, j'ai toujours été sportif

Impossible mec. Et même en guidé, si tu n'as jamais poussé auparavant tu te serais fait une belle déchirure ou un blocage du dos.

Le 18 mars 2024 à 22:26:49 :

Le 18 mars 2024 à 22:25:51 :

Le 18 mars 2024 à 22:25:02 :

Le 18 mars 2024 à 22:24:35 :
Tu es sûr que c’était des kilos et pas des Lbs

Je crois que c'était des kilos

Non je crois pas non
Tu te serai pris la barre dans la gueule
Taille poids ?

Je fais 1m76 pour 73 kilos à peu près

Après j'ai toujours fait des pompes/traction chez moi, j'ai toujours été sportif

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Putain mais pourquoi ça feedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Ne pas feed il a du lire l’unité de mesure anglaise qui est le double du kilo. Donc il a soulevé 75 kg ce qui est très correct pour un débutant

pareil c'étais ta daronne

Et merde j’avais pas lu le « toute la salle à halluciné » bordel j’ai feed çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

A la salle tous le monde s’en branle des perfs des autres, tous le monde a ses écouteur

moi je soulève 50 kg dch 5 reps, je suis toujours dans la catégorie no name ?