C'est super simple de gagner en confiance en soi :ouch:

Ça fait plusieurs mois que j'essaye le "bah sors" pour améliorer ma confiance en moi, j'ai eu des changements minime mais rien de trop choquant.

J'ai aussi essayé de fake ma confiance en moi pour faire croire que j'étais hyper confiant j'ai eu des bons résultat mais je sentais que je jouais un rôle et que j'étais pas moi même

En continuant pendant plusieurs mois j'ai compris que ce qui me faisais peur c'était vraiment les regards des gens et la peur d'être jugé, du coup j'ai changer mon comportement j'ai arrêter d'avoir quelques chose a foutre des gens et j'ai directement level up

Par contre j'avais juste du mal à respirer et l'impression de faire une crise cardiaque (certainement de l'anxiété)

Mais j'ai quand même réussi, maintenant je vous confirme que je peux parler a pratiquement n'importe qui sans stresser

Combattez vos phobie et arrêter de faire les fragiles ( C'est pas facile mais c'est le seul moyen de changer les choses )

J'avais un plan B mais j'ai bien fait de ne pas avoir eu recours

Dire qu'avant je n'arrivais pas à aligner une phrase en téléphone

Maintenant je peux tranquillement parler devant des belles femmes sans trop de difficulté

Votre excuse pour ne pas affronter votre phobie ??

Le 14 mars 2024 à 00:28:22 :
Votre excuse pour ne pas affronter votre phobie ??

Ma phobie

Le 14 mars 2024 à 00:28:35 :

Le 14 mars 2024 à 00:28:22 :
Votre excuse pour ne pas affronter votre phobie ??

Ma phobie

Aucune excuse rhey

J'étais le genre de mec qui faisais que bégayer devant la boulangère même en appel téléphonique pour te dire..

Ta quel âge ?

Le 14 mars 2024 à 00:32:37 :
Ta quel âge ?

24

bravo maintenant trouve une meuf

Le 14 mars 2024 à 00:47:20 :
bravo maintenant trouve une meuf

Déjà fait rhey et je l'ai quitté
Mais j'ai aucun intérêt de faire ça a l'heure actuel j'ai pas assez d'argent