Ça vous arrive d'être des phases vraiment horribles de la dépression ?

Ça devient terrible, mon propre cerveau me répéte en boucle des pensées nihilistes, désesperantes, tristes, mélancoliques et j'en passe. J'ai l'impression d'être bloqué dans une boucle temporelle qui ne cessera jamais de me torturer, l'Univers rebouclera et ma souffrance ne s'arrêtera jamais

J'y suis actuellement oui, depuis 2 semaines

d'être dans des phases*https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

Le 15 mars 2024 à 04:56:32 :
J'y suis actuellement oui, depuis 2 semaines

Espèrons que ça passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

Le 15 mars 2024 à 04:56:06 :
Ça devient terrible, mon propre cerveau me répéte en boucle des pensées nihilistes, désesperantes, tristes, mélancoliques et j'en passe. J'ai l'impression d'être bloqué dans une boucle temporelle qui ne cessera jamais de me torturer, l'Univers rebouclera et ma souffrance ne s'arrêtera jamais

j'ai un TDAH donc ironiquement ça m'empeche de pousser les reflexion négative trop profondement meme si mon TDAH est une des cause de ma "depression" actuelle

vus que je peux difficilement me focus sur une idée plus de 20 seconde et que dans le meme temps j'en ait 150 autres a chaque seconde dans ma tete ba ça m'évite de tomber trop loin dans la boucle négative

Le 15 mars 2024 à 04:59:03 :

Le 15 mars 2024 à 04:56:06 :
Ça devient terrible, mon propre cerveau me répéte en boucle des pensées nihilistes, désesperantes, tristes, mélancoliques et j'en passe. J'ai l'impression d'être bloqué dans une boucle temporelle qui ne cessera jamais de me torturer, l'Univers rebouclera et ma souffrance ne s'arrêtera jamais

j'ai un TDAH donc ironiquement ça m'empeche de pousser les reflexion négative trop profondement meme si mon TDAH est une des cause de ma "depression" actuelle

vus que je peux difficilement me focus sur une idée plus de 20 seconde et que dans le meme temps j'en ait 150 autres a chaque seconde dans ma tete ba ça m'évite de tomber trop loin dans la boucle négative

Putain le dreamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

J'imagine que ça doit quand même être chiant d'être bombardés de pensées certes peu profondes mais quand même douloureuseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

D’aussi loin que je me rappelle, depuis mon enfance j’ai toujours été triste et mélancolique

Mais je sais pas si c’est cela la dépression, je me suis jamais considéré comme dépressif

Perso c'est pas des phases ou je ne sais quoi, c'est juste pareil depuis 10 ans

Une fois j'ai dis au médecin que je trouvais absurde que mon propre cerveau (que je nourris, abreuve et protège) me crée ma souffrancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

C'est absurde, ça serait idiot de ma part de continuer à nourrir le hyène qui me harcèlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

Le 15 mars 2024 à 05:03:20 :
Une fois j'ai dis au médecin que je trouvais absurde que mon propre cerveau (que je nourris, abreuve et protège) me crée ma souffrancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

C'est absurde, ça serait idiot de ma part de continuer à nourrir le hyène qui me harcèlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

ça sert à quoi de dire des trucs comme ça à un médecin ? c'est pas un philosophe ou un psychiatre hein

arrête le sucre

Le 15 mars 2024 à 05:02:01 :
D’aussi loin que je me rappelle, depuis mon enfance j’ai toujours été triste et mélancolique

Mais je sais pas si c’est cela la dépression, je me suis jamais considéré comme dépressif

Je suis pas psy mais si en plus de ces émotions négatives permanentes, tu n'as pas beaucoup de motivation, que tu es fatigué, que tu as des troubles du sommeil (sûrement vu que t'es là à 5h) et que tu présentes des idées suicidaires alors c'est la maladie de la dépression kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

Le 15 mars 2024 à 05:00:52 :

Le 15 mars 2024 à 04:59:03 :

Le 15 mars 2024 à 04:56:06 :
Ça devient terrible, mon propre cerveau me répéte en boucle des pensées nihilistes, désesperantes, tristes, mélancoliques et j'en passe. J'ai l'impression d'être bloqué dans une boucle temporelle qui ne cessera jamais de me torturer, l'Univers rebouclera et ma souffrance ne s'arrêtera jamais

j'ai un TDAH donc ironiquement ça m'empeche de pousser les reflexion négative trop profondement meme si mon TDAH est une des cause de ma "depression" actuelle

vus que je peux difficilement me focus sur une idée plus de 20 seconde et que dans le meme temps j'en ait 150 autres a chaque seconde dans ma tete ba ça m'évite de tomber trop loin dans la boucle négative

Putain le dreamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

J'imagine que ça doit quand même être chiant d'être bombardés de pensées certes peu profondes mais quand même douloureuseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

elles sont pas pas profonde, c'est juste que je vais pas m'y attarder dessus , ça empeche pas de les voir revenir en boucle par contre mais le temps entre ce genre de pensée permet de respirer mentalement on va dire

aprés c'est pas le dream, sur analysé tout ce qui t'entoure, le moindre regards, geste de chaque personne que tu croise de te faire en 1 seconde 150 film possible et interprétation alors que en fait la personne s'en bas les couille de toi, l'anxiété, le manque de confiance ect ect , le TDAH est une plaie je souhaite ça a personne honnetement

Le 15 mars 2024 à 05:05:23 :

Le 15 mars 2024 à 05:02:01 :
D’aussi loin que je me rappelle, depuis mon enfance j’ai toujours été triste et mélancolique

Mais je sais pas si c’est cela la dépression, je me suis jamais considéré comme dépressif

Je suis pas psy mais si en plus de ces émotions négatives permanentes, tu n'as pas beaucoup de motivation, que tu es fatigué, que tu as des troubles du sommeil (sûrement vu que t'es là à 5h) et que tu présentes des idées suicidaires alors c'est la maladie de la dépression kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

Il a tout dit, va voir un psychiatrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

Le 15 mars 2024 à 05:03:02 :
Perso c'est pas des phases ou je ne sais quoi, c'est juste pareil depuis 10 ans

Il faut que tu te fasses traiter ou que tu tentes de changer ta vie (nouvelle ville, nouveau départ, nouveaux amis...)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

C'est soit ça soit la souffrance pour le restant de ta viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

pas vraiment c'est un longue dépression mais j'ai connut pire on s'y fait

Le 15 mars 2024 à 05:05:01 :

Le 15 mars 2024 à 05:03:20 :
Une fois j'ai dis au médecin que je trouvais absurde que mon propre cerveau (que je nourris, abreuve et protège) me crée ma souffrancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

C'est absurde, ça serait idiot de ma part de continuer à nourrir le hyène qui me harcèlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png

ça sert à quoi de dire des trucs comme ça à un médecin ? c'est pas un philosophe ou un psychiatre hein

J'avais envie de lui exprimer ma frustration. À la maison, je me vois pas dire ça à ma mère (religieuse qui me dira que c'est une épreuve de Dieu donc elle me comprendrait pas) ou à mon père (qui s'en foutrait)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637400650-jesus-pensif.png