Mon patron "Je dors que 3H par nuit et je suis en forme"

WTF vous pensez que c'est plausible ?

C'est vrai que j'ai l'impression qu'il dort jamais

il prend d'la c obligé

Possible oui mais pas sur le long terme.

Sur court terme possible, mais sur le long terme, les effets seront visibles même physiquement et je parle même pas psychiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492892251-1482027315-perplexeissou.png

Le 17 mars 2024 à 19:54:46 :
Sur court terme possible, mais sur le long terme, les effets seront visibles même physiquement et je parle même pas psychiquementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492892251-1482027315-perplexeissou.png

+ Risque accru de mortalité

dis lui d'investir dans un défibrillateur portatif pour chez lui

Possible, par contre il passera pas les 50 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492892251-1482027315-perplexeissou.png

Naturellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492892251-1482027315-perplexeissou.png

Possible mais c'est rare ce genre de personnes une personne sur cents

Le temps de sommeil idéal c'est 6h00

Mais tu peut dormir 5h00 ou un peut moins durant des mois sans problème

Ce qui est mauvais pour la santé c'est dormir moins de 4h00 ou plus de 9h00 sur le long terme

L'ancien joueur de foot Jean Michel Badiane ne dors que 2h par nuit. Il y a des gens comme ça qui n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil mais ils sont rares

Impossible hors poudre de perlimpinpin ou menteur qui joue sur les mots et qui se tape d’énormes siestes l’après-midi (qui ne sont donc pas des heures de sommeil LA NUIT).

J'ai un pote qui dort 4-5 heures par nuit et c'est son temps de sommeil normal.

C est la deuxième fois que je te vois faire un topic sur ça.
C est étrange que son temps de sommeil t importe autant.

Le 17 mars 2024 à 19:59:08 :
C est la deuxième fois que je te vois faire un topic sur ça.
C est étrange que son temps de sommeil t importe autant.

Mon patron me répète ça souvent et me fait culpabiliser sur mon temps de sommeil
Je dors presque 8h par nuit il m'appelle "la marmotte"

Le 17 mars 2024 à 19:56:36 :
Possible mais c'est rare ce genre de personnes une personne sur cents

Le temps de sommeil idéal c'est 6h00

Mais tu peut dormir 5h00 ou un peut moins durant des mois sans problème

Ce qui est mauvais pour la santé c'est dormir moins de 4h00 ou plus de 9h00 sur le long terme

rarement lu autant de bêtise

Le 17 mars 2024 à 20:00:22 :

Le 17 mars 2024 à 19:56:36 :
Possible mais c'est rare ce genre de personnes une personne sur cents

Le temps de sommeil idéal c'est 6h00

Mais tu peut dormir 5h00 ou un peut moins durant des mois sans problème

Ce qui est mauvais pour la santé c'est dormir moins de 4h00 ou plus de 9h00 sur le long terme

rarement lu autant de bêtise

bien sûr que si tu peux
t'es not ready pour les classes avant de partir en Ukraine, quand tu va devoir dormir trois heures par nuit en moyenne pendant toutes les FTS

L'être humain est fait pour dormir 6h00 de nuit au horaires fixe

Plusieurs études ont démontré que le 23h00-5h00 était les horaires de sommeil idéal pour la santé et avoir un sommeil réparateur

Certains peuvent dormir un peut moins d'autres au corps plus faible les malades et enfants un peut plus

Mais dormir 3 heures c'est pas assez s'il le fait que quelques semaines par ans cela aura aucun impact sur sa santé mais s'il le fait durant des mois il peut le regretter sauf s'il fait partie de ses gens qui peuvent dormir peut du a une légère mutation de leur génome mais ils sont rares

Tout es possible quand t'as des chose a gérer

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/7/1710702309-screenshot-2024-0317-200402.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/7/1710702318-screenshot-2024-0317-200425.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/7/1710702329-screenshot-2024-0317-200440.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/7/1710702341-screenshot-2024-0317-200336.jpg

C'est une énorme perte de temps d'aller dormir j'ai l'impression

Le 17 mars 2024 à 20:04:13 :
L'être humain est fait pour dormir 6h00 de nuit au horaires fixe

Plusieurs études ont démontré que le 23h00-5h00 était les horaires de sommeil idéal pour la santé et avoir un sommeil réparateur

Certains peuvent dormir un peut moins d'autres au corps plus faible les malades et enfants un peut plus

Mais dormir 3 heures c'est pas assez s'il le fait que quelques semaines par ans cela aura aucun impact sur sa santé mais s'il le fait durant des mois il peut le regretter sauf s'il fait partie de ses gens qui peuvent dormir peut du a une légère mutation de leur génome mais ils sont rares

Me faut 8h voilà

Y'a 2-3% de la population qui peuvent faire ça. Pour les 97-98% c'est impossible.

Il ment. C’est pour t’insinuer que tu ne travailles pas assez