Je vais avoir 30 ans cette année, le mur n'existe pas en fait

Bientôt 30 ans, aucune calvitie à l'horizon, aucun cheveu gris, toujours pas de rides et des abdos encore visibles.

Au final je suis même mieux à 29 ans qu'à 19-20 ans

C'est quoi cette légende du mur au final?

Tant que vous ne vous laissez pas aller, que vous mangez sainement et que vous continuez le sport, aucun mur.

Bien sûr je ne fume pas et je bois très occasionnellement

Faudrait vraiment se laisser aller pour avoir un gros bide et tout à seulement 30 ans

Oui oui.
Le premier jour de tes 30 ans tu perds un quart de neurones. Donc fais pas le malin (">

Sport
Hygiène de vie
Soin visage (protection solaire)
Pas de calvitie ou greffe

Tu peux rester très bien jusqu’à 50ans

Le 09 mars 2024 à 16:17:39 :
Bien sûr je ne fume pas et je bois très occasionnellement

Voilà, le mur c'est pour ceux qui font pas de sport, mangent de la merde, fument et boivent

Le 09 mars 2024 à 16:18:55 :
Sport
Hygiène de vie
Soin visage (protection solaire)
Pas de calvitie ou greffe

Tu peux rester très bien jusqu’à 50ans

Voilà, à moins de ne faire aucun sport, de ne manger que de la merde, fumer et boire... 30 ans c'est encore super jeune, t'es encore en pleine forme à cet âge

Le 09 mars 2024 à 16:19:41 :

Le 09 mars 2024 à 16:17:39 :
Bien sûr je ne fume pas et je bois très occasionnellement

Voilà, le mur c'est pour ceux qui font pas de sport, mangent de la merde, fument et boivent

Bah du coup c'est pas vraiment "le mur des 30 ans" c'est juste qu'ils ont une hygiène de vie dégueulasse

Le 09 mars 2024 à 16:16:55 :
Bientôt 30 ans, aucune calvitie à l'horizon, aucun cheveu gris, toujours pas de rides et des abdos encore visibles.

Au final je suis même mieux à 29 ans qu'à 19-20 ans

C'est quoi cette légende du mur au final?

Tant que vous ne vous laissez pas aller, que vous mangez sainement et que vous continuez le sport, aucun mur.

Le mur c'est pour les gens qui savent pas s'entretenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je connais des gens de ~25 ans qui sont walled et des gars de 40 ans qui font 15 ans de moins.

Bah t'as juste pas le gene de la calvitie

Le 09 mars 2024 à 16:20:46 :

Le 09 mars 2024 à 16:16:55 :
Bientôt 30 ans, aucune calvitie à l'horizon, aucun cheveu gris, toujours pas de rides et des abdos encore visibles.

Au final je suis même mieux à 29 ans qu'à 19-20 ans

C'est quoi cette légende du mur au final?

Tant que vous ne vous laissez pas aller, que vous mangez sainement et que vous continuez le sport, aucun mur.

Le mur c'est pour les gens qui savent pas s'entretenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je connais des gens de ~25 ans qui sont walled et des gars de 40 ans qui font 15 ans de moins.

Aya chaud quand même

Faut faire attention à son corps, on en a qu'un

Le 09 mars 2024 à 16:21:03 :
Bah t'as juste pas le gene de la calvitie

C’est un faux problème la calvitie, la greffe ça existe

30 ans c'est le prime ! Mais c'est aussi à partir de maintenant que tu perds en testo et en masse musculaire
Donc on peut dire que tu as atteint ton pique

30 ans = papy par contre

Le 09 mars 2024 à 16:21:03 :
Bah t'as juste pas le gene de la calvitie

Bah de toute façon je me suis déjà rasé le crâne à blanc et tout le monde trouvait que ça m'allait bien

Mais même chauve si t'as une bonne hygiène de vie ça change rien, t'as pas forcément des rides et un bide à bière

Le 09 mars 2024 à 16:21:36 :

Le 09 mars 2024 à 16:21:03 :
Bah t'as juste pas le gene de la calvitie

C’est un faux problème la calvitie, la greffe ça existe

La greffe ça marche que si t'es millionnaire sinon tu perds ton temps et ton fric + c'est pas naturel du tout ça fait bizarre

Le 09 mars 2024 à 16:21:55 :
30 ans c'est le prime ! Mais c'est aussi à partir de maintenant que tu perds en testo et en masse musculaire
Donc on peut dire que tu as atteint ton pique

Je go muscu, j'ai gagné du muscle dernièrement

Yep pas de murs pour les mecs, par contre j'ai remarqué qu'on grossit plus facilement passé 30 ans, donc on doit faire vraiment gaffe + l alcool fait vraiment mal quand on se contrôle pas

30 ans c'est la première marche du déclin, littéralement. Quasiment toutes les fonctions physiques et mentales entament une chute progressive dont on peut adoucir la pente mais que l'on ne peut pas infléchir, c'est ainsi.

Le 09 mars 2024 à 16:22:21 :

Le 09 mars 2024 à 16:21:36 :

Le 09 mars 2024 à 16:21:03 :
Bah t'as juste pas le gene de la calvitie

C’est un faux problème la calvitie, la greffe ça existe

La greffe ça marche que si t'es millionnaire sinon tu perds ton temps et ton fric + c'est pas naturel du tout ça fait bizarre

Millionnaire?

En Turquie ça dépasse pas 3k pour les meilleurs et 15k en France, faut pas être millionnaire