YOUTUBE c'est super ADDICTIF, comment arrêter ?

J'ai arrêté toutes mes addictions (sucre, branlette, jvc, jv, manga, anime, séries...) sauf youtube. J'ai beau essayer je n'y arrive pas, c'est une vraie drogue et ça peut me prendre 10h par jour. Des kheys ont réussi à quitter la plateforme ?

Le mec était addict aux mangashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

T'as rechuté, t'es là aussi

En ayant bon goût. Car 99% du contenu produit est nul.

Le 29 février 2024 à 15:58:42 :
Le mec était addict aux mangashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

tu l'es encore

Le 29 février 2024 à 15:59:32 :
T'as rechuté, t'es là aussi

dernier topic et je supprime mon compte

en arrêtant

Personne parle de méthodes pour arrêter youtube, les gens ne parlent que d'arrêter les réseaux sociaux, help

Le 29 février 2024 à 16:01:07 :
en arrêtant

merci du up

Le 29 février 2024 à 16:00:51 :

Le 29 février 2024 à 15:58:42 :
Le mec était addict aux mangashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

tu l'es encore

Le 29 février 2024 à 15:59:32 :
T'as rechuté, t'es là aussi

dernier topic et je supprime mon compte

Bien sûr

Le 29 février 2024 à 16:03:10 :

Le 29 février 2024 à 16:00:51 :

Le 29 février 2024 à 15:58:42 :
Le mec était addict aux mangashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

tu l'es encore

Le 29 février 2024 à 15:59:32 :
T'as rechuté, t'es là aussi

dernier topic et je supprime mon compte

Bien sûr

oui c'est vraiment possible de sortir de la boucle

Ne pas être trop dogmatique (une vidéo de qualité de temps en temps c'est pas grave) et en remplaçant ce divertissement par autre chose (pour le moment ce que tu fais pas défaut, c'est regarder des vidéos, mais tu pourrais remplacer ça par de la lecture).

C'est impossible, youtube c'est le boss finale de l'addiction mais ça te rend plus intelligent donc un peu bénéf quand même

Le 29 février 2024 à 16:05:04 :
Ne pas être trop dogmatique (une vidéo de qualité de temps en temps c'est pas grave) et en remplaçant ce divertissement par autre chose (pour le moment ce que tu fais pas défaut, c'est regarder des vidéos, mais tu pourrais remplacer ça par de la lecture).

mon but n'est pas de remplacer ça part autre chose, par défaut je veux juste ne rien faire. Et la lecture ne m'intéresse pas c'est dommage

Le 29 février 2024 à 16:05:28 :
C'est impossible, youtube c'est le boss finale de l'addiction mais ça te rend plus intelligent donc un peu bénéf quand même

oui j'ai vraiment l'impression que c'est impossible, je n'ai jamais vu personne se débarrasser de youtube. Justement je ne regarde que du contenu éducatif sur youtube, mais j'utilise ça comme excuse pour regarder plus de vidéos

Le forum est encore plus addictifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Le 29 février 2024 à 16:08:27 :

Le 29 février 2024 à 16:05:04 :
Ne pas être trop dogmatique (une vidéo de qualité de temps en temps c'est pas grave) et en remplaçant ce divertissement par autre chose (pour le moment ce que tu fais pas défaut, c'est regarder des vidéos, mais tu pourrais remplacer ça par de la lecture).

mon but n'est pas de remplacer ça part autre chose, par défaut je veux juste ne rien faire. Et la lecture ne m'intéresse pas c'est dommage

Le cerveau a horreur du vide, la lecture c'est juste un exemple, tu pourrais te mettre au tricot, le résultat sera le même. Il suffit de trouver une activité que tu peux potentiellement faire pendant 10h par jour mais moins stimulante et addictogène que Youtube

Le 29 février 2024 à 16:11:16 :

Le 29 février 2024 à 16:08:27 :

Le 29 février 2024 à 16:05:04 :
Ne pas être trop dogmatique (une vidéo de qualité de temps en temps c'est pas grave) et en remplaçant ce divertissement par autre chose (pour le moment ce que tu fais pas défaut, c'est regarder des vidéos, mais tu pourrais remplacer ça par de la lecture).

mon but n'est pas de remplacer ça part autre chose, par défaut je veux juste ne rien faire. Et la lecture ne m'intéresse pas c'est dommage

Le cerveau a horreur du vide, la lecture c'est juste un exemple, tu pourrais te mettre au tricot, le résultat sera le même. Il suffit de trouver une activité que tu peux potentiellement faire pendant 10h par jour mais moins stimulante et addictogène que Youtube

Ce n'est pas possible de ne rien faire à la place ? quand les écrans n’existait pas, il y avait bien des moments où les gens ne faisaient rien d'autre que s'asseoir et penser

[15:59:43] <Courtecouille2>
Y’a un film québécois excellent qui est sortie sur ce sujet, Les Chambres Rouges, je conseil fortemen

Le 29 février 2024 à 16:11:14 :
Le forum est encore plus addictifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

c'est addictif parce que tu n'as pas de contacts sociaux, mais si tu te mets à parler régulièrement à des gens irl tu pourras facilement quitter le forum

je vois, donc à part me trouver une autre activité il n''y a pas d'autre moyen pour compenser l'addiction à youtube. Je pense que je ferais ça le temps que mon addiction parte et à ce moment j'arrêterai l'activité en question