SE RONGER LES ONGLES : comment arrêter pour de bon putain ?

Ca me détruit la vie

Je stresse je me les ronge puis je souffre

J'ai rien a rien je me les ronge puis je souffre

Je suis heureux je me les ronge puis je souffre

Cet enfer

Tu les coupes dès que tu peux

Ressort tes fidget spinners

Perso je coupe mes ongles avec les dents. J'aime pas les coupe ongle

essaye les vernis amer

y a des vernis transparents faits pour ça, avec des goûts dégueulasses pour éviter que tu te ronges les ongles machinalement. C'est dispo en pharmacie, tu demandes à ton pharmacien

Si c'est un toc c'est mission impossible.

Perso, je fais du bruxisme quasiment h24. J'ai beau essayé de me contrôler, ça revient tout seul.

Les tocs sont vraiment une horreur à gérer

J'avais le même problème
J'ai dû arrêter puis reprendre une dizaine de fois de mes 15 à mes 28 ans, et maintenant ça doit faire 3 bonnes années que je m'en suis débarrassé
Mais je serais bien incapable de dire comment j'ai fait

J'ai sans doute fait la méthode la plus simple
Je me lançais le défi d'arrêter, j'échouais, puis je recommençais jusqu'à ce que ce soit la bonne
(et je peux t'affirmer que mon cas était sérieux)

Tu mets tes doigts dans ton cul, comme cela quand tu voudras ronger tes ongles, l'odeur te répugnera

Vernis à ongle amer, ça marche super bien
C’est invisible et ça ne sent rien
https://www.amazon.fr/Urgo-Stop-Ongles-Rong%C3%A9s-Vernis/dp/B0083KCJIK?tag=jeuxvideocom-21

Je peux tester le vernis mais je suis tellement taré que je suis capable de m'habituer au goût

En tout cas merci pour vos réponses