Rym666
2024-03-03 16:55:58
J'ai une addiction à internet au divertissement , cela m'a fait échouer de nombreuses années d'études mais malgrè tout cela c'est incrontrable , irrationnel je peux passer 10h sur mon telephone , le matin être en retard à cause de lui. J'en viens meme à avoir envie d'en finir à cause de cette addiction qui me fait tout échouer.
J'ai essayer de me contrôler , supprimer les applications , me donner un planning mais je n'y arrive pas .
Si vous auriez des conseils vraiment j'ai besoin d'aide
12_monkeys
2024-03-03 17:09:51
Le 03 mars 2024 à 17:08:00 :
Achète un dumb phone
Seul solution.
Laisse ton tel a la maison quand tu sors, par exemple chez mes potes je le prends pas, au sport non plus