La musculation est une des activités les plus difficiles

Pour avoir des résultats

Redpill

C’est plus dur d’avoir un corps musclé que d apprendre un album entier de Joe Satriani à la guitare par exemple

ça n'a pas l'air vraiment comparable

Le 25 février 2024 à 15:52:08 :
ça n'a pas l'air vraiment comparable

L’idée est la

ta genetique de merde
je fais 2 seances j'ai des resultats
en 2 mois je suis comme ca
https://charleslandston.com/wp-content/uploads/2020/05/Zac-Efron-Type-morphologie-V.jpg
voir meme des plus gros bras et des plus gros pecs

Qu’est-ce que tu racontes ?

Tu fais un programme, tu t’y tiens, tu changes ton alimentation si besoin et voilà

Le plus dur c’est de rester régulier, de quelle difficulté tu nous parles ?

Le problème de la musculation c'est que les exercices ne sont pas l'élément principal du sport il y a l'alimentation très importante, le repos le muscle tu le fabriqué sur le repos, le sommeil et le mental, tous ceux qui font de la muscu pour draguer ou trouver des meuf dans 90% des cas c'est voué à l'échec.

Le 25 février 2024 à 15:55:54 :
Qu’est-ce que tu racontes ?

Tu fais un programme, tu t’y tiens, tu changes ton alimentation si besoin et voilà

Le plus dur c’est de rester régulier, de quelle difficulté tu nous parles ?

Ça prends du temps de l investissement une bonne hygiène de vie etc compare à d’autres domaines ou pour être bon y’a moins d efforts

Up

Le 25 février 2024 à 15:52:08 :
ça n'a pas l'air vraiment comparable

Ceci

Le 25 février 2024 à 16:02:25 :

Le 25 février 2024 à 15:52:08 :
ça n'a pas l'air vraiment comparable

Ceci

Y’a l’idée

Le 25 février 2024 à 15:57:36 :

Le 25 février 2024 à 15:55:54 :
Qu’est-ce que tu racontes ?

Tu fais un programme, tu t’y tiens, tu changes ton alimentation si besoin et voilà

Le plus dur c’est de rester régulier, de quelle difficulté tu nous parles ?

Ça prends du temps de l investissement une bonne hygiène de vie etc compare à d’autres domaines ou pour être bon y’a moins d efforts

Comme quoi je t’ecoute ?