Comment manger du gingembre

ca augmente la testo mais j ai une racine je fais quoi maintenant

je peux manger une racinep par jour evidemment

cuit a la vapeur ?

Tu peux la broyer et en faire du jus

C'est ce que j'ai fait avant hier

Enorme malaise.

Le 29 février 2024 à 14:55:00 :
Tu peux la broyer et en faire du jus

je ne peux pas cru .ou une facon plus simple

Au blender si ça broie entièrement avec un peu d'eau et ensuite tu utilises ça pour cuire n'importe quel féculent ou alors tu bois ça direct avec sucre ou miel.

Tu fais du gingembre sec ou du jus, si le jus est troip fort dilue le avec de l'eau ou avec du jus de pomme

Perso je l'emince finement dans les plats ou je le fais infuser

Perso je le passe au blender avec de la whey, de l'eau, de l'ananas et du lait de coco. C'est le seul moyen que j'ai trouvé pour en manger en "grande" quantité sans que le goût n'arrache trop

Le 29 février 2024 à 15:01:18 :
Perso je l'emince finement dans les plats ou je le fais infuser

Et si on est pressé, on peut le râper